作者：MedFan醫學講堂
『健康的兩性生活，不僅可以增進雙方的感情，兩性生活會產生多種對身體有益的激素，在健康方面對人們也有很多好處，甚至可能也有助於男性預防前列腺癌。
其實，它們與抗衰老之間也有千絲萬縷的聯系。
快聽聽德國預防與抗衰老醫學會主席，醫學博士貝恩特-克萊納-貢克教授對於性和抗衰老的關系的解讀吧！』
視頻：性與抗衰老的關系—做愛是如何對健康產生影響的？—『與克萊納貢克一起永遠年輕』抗衰老系列視頻課程第九期
『性對健康有什麼好處？』
性行為是人類兩性關系的自然基礎，也是人的一種本能。
人類社會正是通過兩性的結合才使本身不斷繁衍，歷史得以延續。
它通常能為人類帶來好處。
比如會增加體內的抗體產生、降低血壓，從而使免疫力得以增強，並會降低男性患上前列腺癌的風險等。
圖片來源：Unsplash
『性對延緩衰老有什麼影響？』
性行為會產生內啡肽，血清素和多巴胺等被成為『快樂激素』的物質，這些物質對我們的身心健康有著至關重要的作用，同時還跟愉悅和滿足感有關。
這些情感上的體驗也是影響人類健康與衰老的重要因素之一。
性親密和性高潮還會使體內催產素的水平增加，其有助加強人與人之間的感情紐帶和信任。
據信，催產素對女性的影響比男性大，這可能是女性更常把性吸引力/性行為跟戀愛和愛情聯系起來的原因。
臨床神經心理學家大衛·威克斯《Dr. David Weeks，蘇格蘭皇家愛丁堡醫院》曾經進行了一項持續10年的長期研究，當中包括3500位年齡介乎18歲至102歲的測試對象。
並在研究開始後的第10年客觀地為受試者的照片評分。
結果發現定期的性行為有助使人看起來更為年輕。
他把這項研究成果發表在了他所撰寫的
圖片來源：Unsplash
本期科學證明
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第一季課程內容：
1. 課程介紹
2. 人究竟可以活多少歲？
3. 關於端粒-我們可以逆轉生命時鐘嗎？
4. 毒物興奮效應——為什麼說有輕微壓力反而是健康的？
5. 驚呆了！還在媽媽肚子裡的時候就要開始抗衰老了？
6. 線粒體——細胞的發電廠
7. 如何能活到100歲？——『藍色地帶』帶給我們的思考
8. 微生物組研究——腸道菌群是如何幫助我們的？
9. 性與抗衰老之間的關系《本期》
10. 什麼是自由基？該如何評價它？
11.『長壽蛋白』Sirtuins和『時髦的』Sirtfood。
12. 肉毒桿菌毒素治療偏頭疼和抑鬱症。
13. 矽谷的抗衰老研究-Google，Apple，Facebook和Amazon在計劃什麼？
14. 共生和『年輕血漿』-『年輕血漿』可以抵抗衰老？
課程視頻截圖：每期內容最後的科學證明網址，所有課程內容的科學依據都可以在裡面找到
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