BO起和堅挺，本是一件自然發生的事，是上天賦予每個男人與生俱來的能力；
青春期時，幾乎人人擁有鋼鐵般的《石更》度，那會用一柱擎天，金箍棒來形容，毫無為過。
但成年後，『軟』時有發生，我們會因此而焦慮抑鬱，但我想說，它《不硬》並沒有那麼可怕，你所面臨的，隻是回避的態度，缺乏足夠的觀念認知，以及再次BO起技術而已。
正常來說，男性的《石更》度分為四級狀態：
未入這個行業以前，我和大家一樣的想法，陰莖是我『行軍打仗』的利器，它應該隨叫隨硬，這種狀態，最起碼要堅持到80歲。
男人不能說不行，也堅決不能軟趴趴，同樣，我對ED和腎虛，持恐懼態度。
但成年工作以後，現實並非如此。
我們總會因為：
手愛過於頻繁；
覺得看小電影太多，導致BO起閾值升高；
戴TT軟， 進入軟，前奏軟，長期圓房失敗；
全程沒反應，中途疲軟，排卵期軟，找服務軟等；
工作忙碌，睡眠不足；
情緒焦慮，抑鬱；
沒有經驗，擔心不能滿足伴侶；
感情關系，親密交流，觀念保守；
總結起來說：《石更》度會受到狀態，情緒，觀念認知，BO起技巧，感情關系等因素的影響，不僅僅隻是體能狀態而已；我常接到的案例中，不乏健身教練等體能超級棒的男性同胞。
沒看到黃瓜狀態，單身的因此焦慮，有伴侶的，擔心影響關系，或出現矛盾。
人們通常的幹法是：
要麼痿了，要麼有這個趨勢，如果你去過醫院，威而鋼，希愛力，金戈等yao物，應該是最常見到的；
但很多人越吃越焦慮，難道，我這輩子，就靠吃藥了嗎？
藥本沒錯，我們的想法也沒錯，隻是，它們並沒有徹底解決問題，心結，觀念認知，不良的生活習慣，都還在！
BO起硬度，將墨菲定律展現得淋漓盡致：
但凡你不自信，就會去懷疑，還硬著嗎？沒軟吧？
於是真的中途疲軟了；
又或者，從一開始《前奏》就不能全身心投入到互動中，這才出現全程沒反應，戴T軟，進入軟的現實。
一旦軟了，便焦慮，著急BO起，不是沒反應，就是很快發射了；
這被稱為：心因性BO起不良。
當然，陰莖還遵循『用進廢退』的原理，這其實跟健身是一樣的，去鍛煉，你就精神飽滿；長期不鍛煉，也會萎靡不振；
因為各種忙碌，空窗期，禁欲，情緒等原因，陰莖長期不被使用，逐漸出現不好用，充血不夠等事實，到醫院檢查，也沒問題，隻是功能不好，就像身體虛弱和健壯的區別，前者也不是病，這被成為：功能性BO起不良。
我們能這麼害怕，其實是被賣藥的塑造那些不成文的觀念，所影響的：『男人不能不行』，『陰莖崇拜論』，『閹割焦慮』等，以至於遇到問題時，沒有辦法做到身心放鬆。
針對這兩種心因性和功能性BO起不良，最好的做法是：
通過心理/技巧的調節+行為訓練的方式，非刀，非藥，調動自身機能，改變錯誤的行為方式和觀念認知，在積極正確的道路上，調整，完善，提升自己。
其次，行為訓練可以調動身體的能量，讓精神更放鬆。
通過增硬訓練，注意力集中訓練，PC肌訓練，性感集中訓練等等，讓BO起功能更好。
以及相關性知識，更好的性交流表達方式，小電影/手愛和硬度的關系，觸愛療愈，性心理，案例分享等，身體訓練+心理/技巧/觀念調節，進而達到自然增硬的效果，原生態，才是最好的。
你將獲得：
PC肌訓練指導《助BO+提升控制力》
深度增硬訓練指導《讓充血更好》
注意力集中訓練《克服分神的潛意識》
性感集中訓練《全程恢復方案》
硬度方面系統的性知識《武裝自己》
自信建立的方式《內心強大，才不畏懼》
觸愛療愈技巧《增加X刺激，更有欲望》
學會更好的性交流與表達《增進情欲》
