1.飲酒
很多人認為葡萄酒可以幫助他們，但事實上，過量飲酒很難得到他們想要的東西。
大量飲酒後，男性的勃起能力會顯著降低。
此外，酒精引起的利尿作用也會幹擾性功能。
2.壓力
在生活和工作的負擔下，男人和女人都很難有興趣。
壓力會影響身體的許多功能，包括男性的陰莖。
想緩解壓力嗎？試著改變你的生活方式和放鬆。
有規律的鍛煉和充足的睡眠將有所幫助。
如果有必要，你也可以向專業人士尋求幫助。
3.憤怒
當你生氣的時候，血液會湧到你的臉上，而不是男人在做愛的時候需要一個強大的部分。
無論是對伴侶生氣還是對別人生氣，在生氣的時候都很難創造浪漫。
生氣或生氣會大大降低在床上的表現。
4.焦慮
擔心自己在床上的表現，或者生活中其他方面的焦慮，都會影響性的表現。
這些擔憂可能會使男性畏縮，抵制親密接觸。
這種持續的惡性循環是性祝福和親密關系的沉重負擔。
5.中年發胖
肥胖會影響性功能，這不僅僅是因為缺乏自信。
男性性激素-睪酮含量低，會影響性慾和勃起。
超重還與高血壓和動脈硬化有關，這些因素會減少陰莖的血流。
6.自我形象
有些男人可能認為自己身材不好，尺寸不夠。
消極的自我形象認知不僅會讓男人對自己的外表不自信，還會導致在床上的表現不盡如人意。
糟糕的表現令人焦慮，甚至不敢嘗試性生活。
7.某些藥物
有些藥物可能會影響男性在床上的表現。
可引起勃起功能障礙的常用藥物有一大串，包括一些降壓藥、止痛藥和抗抑鬱藥。
但不要擅自停藥。
如有必要，可咨詢醫生。
此外，可卡因物，如可卡因和大麻，也會導致男性性功能障礙。
8.抑鬱
大腦是一種經常被忽視的性感帶。
性興奮首先從大腦開始，然後傳遍全身。
抑鬱症會降低性慾，導致勃起功能障礙。
更糟糕的是，抗抑鬱藥也會抑制性沖動，導致勃起困難和高潮延遲。
9.性慾低下
性慾低下和勃起功能障礙是兩碼事，但許多影響勃起的因素也會降低性。
壓力、焦慮、缺乏自信會抑制某些藥物的興奮沖動。
當這些負面情緒與性有關時，性的興趣就會急劇下降。
10.健康
許多健康狀況會影響勃起。
例如，糖尿病、高血壓、動脈硬化、脊髓損傷和多發性硬化都與勃起功能障礙有關。
此外，一些手術，如前列腺或膀胱的治療，也會影響控制勃起的神經和血管。
我是馮醫生，你還有什麼疑問可以給我留言，我會盡快解答你的疑惑#男性##健康科普大賽##健康知識科普##健康#