Chapter 1
關於男士陰莖長度，坊間還流傳著不少猜測。
腳大=陰莖長；
身高=陰莖長；
鼻子大=陰莖長；
無名指長過食指=陰莖長；
···
這些說法，會被人提出來，肯定是有一定的準確度，但同時也有誤差。
所以總體來看，其真實性尚有爭議，你可以讓男票在沙發上測量一下自己的JJ試試，看準不準。
陰莖辯法：《體重型》
在很多人眼中，清瘦的男生，陰莖是細長的；而肥胖的男生，陰莖應也粗短。
目前來看，並沒有哪個研究能明確指出體重和陰莖長短的關系。
但是，胖子的陰莖在視覺效果上確實處於劣勢，因為腹部脂肪太多，遮擋住了一部分陰莖，可「用」部分變少，給人感覺就更短。
並且，小時候肥胖的男童，有可能令雌激素水平增高，雄激素水平降低，導致成年以後陰莖發育不良，比想象中更小。
所以說，減肥是多麼重要的一件事。
陰莖辯法：《身材型》
通常，身材高大的男生，各器官亦應比矮小的男生更大，這個毫無爭議，就像是你的外貌和體質都會受到你父母的影響，你的陰莖也不例外。
但硬度，可就說不定了。
基因是非常強大的東西，先天的因素已經決定了一個基礎，如果你想要改變隻能通過一些後天的人為手段去強行改變。
男性勃起靠的是充血，身材高大的人，可能血液從心臟過來更費時，所以很可能女生已經欲火焚身，但男生還處於疲軟狀態。
上面是開玩笑，更主要原因是心血管健康程度。
所以，通過表面體征不一定能推測男子漢的本質《陰莖長度》！女士們還是「眼見為實」吧。
這個更多的還是因人而異的。
Chapter 2
回到現實，男人/女人分別怎麼看待陰莖呢？
女人認為陰莖長度有多重要？
『伴侶會把陰莖長度看得多重要』、『伴侶們看到你的陰莖會怎麼想』，這或許是男性對陰莖長度最為感到焦慮的一個方面。
資料庫：
早在去年，由BJUI《《英國國際泌尿學期刊》》開展的一項調查結果顯示，男性陰莖硬起時的平均長度為13.12厘米，這個數據是來自世界各地超過15000名男性的分析結果。
先來點基本科普：
中國當代有三大性學家——號稱『北潘、南劉、西史』。
其中『西史』說的是史成禮教授。
他被譽為『最知中國男人尺寸的人』，他曾經在蘭州對1416名中國成年男子進行實體陰莖測量分析。
結果表明：
常態時陰莖最長為14.5cm，最短4cm，平均8.375cm；
周長最長12cm，最小4.5cm，平均為8.3cm；
勃起時最長16cm，最短9cm，平均12cm；
勃起是周長最大14cm，最小8cm，平均10.75cm。
這組調查數據後來成為國內保險套生產廠家指定尺寸、劃分型號的依據，所以是相當權威的呢。
結果勃起平均是12cm，沒達標的男性先別急著哭——事實上，97%以上的男性都在正常范圍內。
《BJUInternational》的研究表明：隻有2.28%的男性有異常小的陰莖，而有非常大的陰莖的男性也隻有2.28%。
另外，男性的陰莖也不是越長越好，因為過長和過大的陰莖可能會給女性帶來痛苦。
並且，醫學上一般認為勃起狀態下男性陰莖長度大於5厘米即可正常地做愛。
總而言之，陰莖的長度對多數女人而言也不是很重要，重要的是硬度以及技巧。
能夠讓女性興奮並享受性快感的因素更多的在於前戲、觸摸和其他感受。
Chapter 3
陰莖伸展運動，讓成人GG鍛煉起來
談一談陰莖勃起的原理：
當受到性刺激時，陰莖海綿體內小動脈及血管竇的平滑肌細胞舒張，海綿體血管竇擴張，動脈血流量增加，陰莖海綿體充血脹大。
脹大的陰莖海綿體壓迫白膜下的小靜脈，使靜脈流出道關閉，陰莖從而堅硬。
海綿體充血越多，陰莖越堅硬，越脹大。
海綿體充血的多少，取決於流入的血流。
常見的陰莖伸展運動
雖然並沒有明確的研究指出，陰莖伸展運動對於增長陰莖有實際效果，但是仍有許多人聲稱借由此方法，讓自己陰莖尺寸升級。
以下提供2種常見的陰莖伸展運動可以作為日常鍛煉使用，讓自己更棒！
1. 一般陰莖伸展
握住陰莖頭部。
將陰莖往上拉伸，保持伸展的姿勢10秒。
將陰莖向左拉伸，保持伸展的姿勢10秒，接著再換右邊做相同的動作。
每天做1~2次，每次約5分鐘，重復以上動作。
2. 阿拉伯擠奶法
做好潤滑，塗抹安全植物膏
用食指和拇指擺出一個O的手勢。
維持O的手勢，套入至陰莖底部。
將O的尺寸縮小，讓陰莖感受到有輕微被勒住的感覺。
維持手勢，慢慢地往陰莖頂端移動，直到到達頂部，如果覺得疼痛請放輕施壓力道。
重復以上動作，每天進行5-10分鐘。
如果你的陰莖在勃起時往往不那麼堅挺，那阿拉伯擠奶法可能《注意做好潤滑和動作輕柔》會有個體差異一定作用。
TIPS
綜上所述，可以發現能實際增加陰莖長度的方法看起來不少，女人！不要再說床上隻有大的就是好了，男人們可以多學學aiai技巧，女人也要懂得配合且滿足對方的需求感覺才會更棒吧~