如果您與勃起功能障礙作鬥爭，那麼您就是一個很好的夥伴。
52%的男性在一生中會經歷某種形式的 ED。
但是不要絕望！仍然有可能與勃起功能障礙發生性關系，我們已經收集了實現這一目標的方法。
可能很難想象與勃起功能障礙 (ED) 發生性關系，尤其是對於許多男性來說，勃起是健康和幸福的普遍致敬。
勃起喚起力量和信心。
它是吸引力的試金石，快樂的前兆，美好事物的標志。
這就是為什麼視角對於管理勃起功能障礙和恢復X生活至關重要。
每個人的身體對其內部和外部環境的反應都不同。
了解身體在壓力下會出現異常反應對於將 ED 置於背景中至關重要。
雖然男性陽痿的一些原因是身體原因，可以通過一點藍色藥丸或手術治療，例如神經撞擊，但其他原因是心理原因，例如壓力、表現焦慮、抑鬱或人際關系問題。
如果您與勃起功能障礙作鬥爭，那麼您就是一個很好的夥伴。
52 %的男性在他們的一生中會經歷某種形式的陽痿。
摒棄以目標為導向的心態
性不是表演；這是一種體驗。
而且這種體驗並非『一刀切』。
為了有好的X愛，重要的是放棄以目標為導向或表現的心態。
身心聯系是真實的。
當我們帶著一個目標接近性時，我們會將這種體驗呈現為通過或失敗。
這可能會變成一種有毒的思維模式。
我們的大腦是我們經驗的建築師，這使我們的思想成為關鍵的組成部分。
性接觸在它們在物理空間中顯現之前就在頭腦中開始。
如果您以消極或焦慮的心態進入性接觸，那麼體驗就是這樣。
對你的身體施加壓力以某種方式表現或堅持任何期望是有問題的。
將我們的X體驗減少為勃起或射J的身體行為是很常見的。
但性不僅僅是一種身體反應。
不射J也有可能達到高潮，反之亦然；它們並不相互排斥。
射J被定義為從Y莖中排出J液，而性高潮是神經遞質從身體向心靈傳遞愉悅信號的過程。
唯一的目標應該是任何形式的快樂。
性冥想或治療可以做很多事情來幫助你重新調整心態並消除這些焦慮的想法，這樣你就可以享受當下。
重新考慮你對性的定義
在社會上，我們強調插入式X行為是唯一可接受的X行為類型。
但是，有很多方法可以進行非插入式X行為並探索您的性取向。
性和性慾的美妙之處在於我們可以自由定義它的樣子。
X交隻是其中一個類型的性表達的。
關注敏感地帶
性也不限於生殖器接觸。
皮膚對皮膚的連接可以在沒有勃起或射J的情況下達到高潮。
專註於刺激和愉悅性感區。
嘴唇是我們最暴露的性感區，但接吻是一種被低估的性體驗。
人體充滿敏感區域，無論您的生殖器如何反應，這些區域都會為您和您的伴侶帶來腳趾卷曲的體驗。
如果您想提高賭註，請嘗試使用振動器或X玩具來真正刺激性感區。
口服藥物
一種久經考驗的治療勃起功能障礙的真實醫學方法——藍色小藥丸！醫生可以為 ED 開藥，稱為5 型磷酸二酯酶抑制劑或簡稱 PDE5。
更廣為人知的是它們的品牌名稱，威而鋼、希愛力、Stendra 或艾力達，僅舉幾例，這種口服藥物有助於放鬆Y莖肌肉，從而增加血液流動，並幫助您在被喚醒後勃起。
口服藥物謹慎且易於使用，可幫助男性在X行為中實現更持久、更堅硬的勃起。
但它們不是靈丹妙藥，重要的是要滿足您對使用它們的期望。
它們會引起您身體的生理反應，但可能需要外部刺激才能勃起，並且不會增加性慾。
如果您有潛在的健康問題，增加的血流量也可能導致嚴重的反應，因此在服用這種藥物之前一定要咨詢您的醫生。
q趣用品
有多種方法可以使用男性X玩具來增強勃起功能障礙的性行為，無論是增強陰J的感覺，例如在您的系帶、會陰或 A 點上使用振動器，或者在有或沒有勃起的情況下體驗高潮產品。
發揮創意
任何苦難的一線希望是它提供了學習和成長的機會。
借此機會發揮創意並嘗試新事物，無論是與您自己還是您的伴侶。
沒有目標的探索可以令人難以置信地解放，也是改變步伐的理由。
重新發現您和您伴侶的身體。
用你的嘴唇，你的手指，你的嘴，你的腳。
沒有錯誤的探索方式。
嘗試調動所有五種感官以獲得動態的性體驗，從在前戲中加入視覺和聲音刺激或嘗試感官剝奪。
嘗試使用聲音或音頻來喚醒您自己和/或您的伴侶，無論是結合音樂、ASMR還是使用臟話。
除了被證明可以喚起我們原始本能的性噪音之外，這也是向您的伴侶提供反饋的絕佳方法。
蒙住你的伴侶的眼睛，命令他們用你的聲音觸摸自己。
專註於你能做的和你不能做的。
你的手好嗎？考慮一下感官按摩。
沒有什麼比在您的手的擺佈下閃閃發光、光滑的皮膚更能激發情欲了。
有志者，事竟成; 這是陳腐但真實的！快樂仍然存在，即使這意味著調整你的日常生活並走出你的舒適區，這樣你就可以與勃起功能障礙發生X關系。