很多男認洗澡的時候沒有女人那麼細心,這就導致他們某些部位清洗不到位,今天專家就和大家一起聊一下男人該如何清洗生殖器,希望對大家有幫助。
男性生殖器到底怎麼洗
男人應該在性生活前後,以及大小便後及時清洗外陰,而且至少應每日清洗一次。
清洗時宜用幹凈的溫水,盡量不用肥皂、浴液等洗滌用品。
在具體洗的過程中,因陰莖頭皮膚非常嬌嫩,所以應注意避免用力過度而受傷;包皮長者,應上翻包皮至冠狀溝處,將包皮垢徹底清除,包莖或包皮長而難以上翻者,宜做包皮環切手術。
此外,還應注意雙手的衛生,避免污染外陰。
男性生殖器健康並不僅僅關系到的是自己的健康問題,還有身邊的伴侶,都可能因此而受到傷害,所以男人在這方便一定要注意個人的清潔衛生。
清洗自己的生殖器,這樣才能讓自己擁有健康的體魄,和諧的性生活。
男人清洗生殖器的順序
男人清洗私處的順序比較簡單,要先洗生殖器官,再洗肛門,洗過肛門後就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。
擦幹的順序也一樣,要單獨準備一塊毛巾,不要和洗腳毛巾混用。
擦完後用幹凈水洗凈毛巾晾幹。
而到了冬天氣候寒冷的時候,睡覺前用溫熱水洗下身,再配合用熱毛巾摩擦會陰區,還可促進全身血液循環,既有催眠作用,又能健身防病。
對中老年失眠、房事機能衰退性陽痿、痔瘡等還有顯著療效,這些方法簡便易行,不妨一試。
鑒於生殖器皮膚的特點,也就可以理解穿牛仔褲為什麼會對健康不利,當然,這種影響主要局限在會陰部。
男人要注意穿著
另一個問題是穿過緊的牛仔褲使睪丸緊貼到會陰部,使陰囊的散熱也受到影響,於是睪丸的溫度就會提高,這就有可能導致睪丸精子生成障礙,有引起男性不育的危險,還會影響房事的能力。
從目前的證據看,這種原因引起的睪丸精子生成障礙不大可能成為永久性的,很有可能在不穿這種緊身褲後恢復正常。
不過,對生殖器衛生的影響卻不應忽視。
因此,男性應充分認識到『小浴』的健康意義,為了自己和愛妻的健康,請堅持每天『小浴』。
男子『小浴』一般在晚上臨睡前進行,用溫水清洗,應先洗陰部及大腿兩側。
特別是包皮過長者應將包皮翻起,將其中包皮垢徹底清洗幹凈。
對於男性朋友而言,生殖器的健康可是和自己的身體健康緊密相關的,所以大家為了自己的生殖器健康一定要做好私處的清潔工作。