男性的身體器官中要說比較受到大家關注的就是小弟弟，小弟弟的健康也和一個人的心理健康有直接的關系。
為了讓自己擁有更好的男性魅力，在平時的生活中也同樣需要註重於預防，應該多吃一些對於身體健康有好處的水果，比如下面的這一些。
1、芒果
可以將芒果直接搗爛成水，然後每天吃兩次，連續服用兩個星期，對於睪丸類的疾病都會有一定的效果。
2、獼猴桃
另外也可以多吃獼猴桃，將獼猴桃搗爛之後加入適量的溫水，然後調均勻之後服用可以有效緩解前列腺炎症所出現的異常現象。
3、白果
這其實就是銀性果可以將銀性果炒熟之後直接吃裡面的果仁，一般每天吃兩次，連續吃4個星期，可有效治療依據。
4、大棗
大棗可以有效發揮補氣補血的作用，很適合陽痿人群或者是早洩人群，每天可以放在粥裡面，也可以選擇直接品嘗。
5、核桃
每天可以吃2~4個核桃，可以有效發揮健腎補血的效果，而且還可以有效輔助治療尿路結石以及腎結石，可以達到延緩衰老的效果。
由此可見，如果要想有效保證男性的魅力，在日常的生活中每一個細節都不應該過於忽視，很多的地方都應該引起注意。
睪丸的健康和人的健康也會有直接的關系，特別是對於一個男性來說，如果沒有較強的魅力，自然也會影響到幸福的家庭。
所以在這個時候一定要引起生活的重視，除了需要多吃以上的水果之外，也可以練習茄子寶典來提高自己的性功能。