『六個標準測試好男人』?

1了解自己

我們隻有了解自己,接受自己,才有可能是幸福的,是健康的。

了解自己的長處,我們會清楚自己的發展方向;了解自己的缺陷,我們才會少犯錯誤,避免去做一些自己力所不能及的事情。

2善與人處

人生活在由他人構成的社會中,就像魚生活在水中一樣,離開了他人,離開他人的幫助,人將無法生存。

心理學家統計,人生80%左右的煩惱都與自己的人際環境有關。

3承擔責任

除了襁褓中的嬰兒之外,每個人都有自己的責任和工作。

能夠勇敢地承擔責任、從工作中得到樂趣的人,才是真正成熟、健康的人。

4控制情緒

情緒在心理健康中起著重要的作用,心理健康者經常能保持愉快、開朗、自信和滿意的心情,善於從生活中尋求樂趣,對生活充滿希望。

反之,經常性抑鬱、憤怒、焦躁、嫉妒等則是心理不健康的標志。

5塑造人格

心理健康的最終目標就是保持人格的完整性,培養出健全的人格。

諺語說:態度決定行為,行為決定習慣,習慣決定人格,人格決定命運。

我們的性格和命運正是由我們自己每時每刻的行動自我雕塑而成。

六個標準測試好男人

6有家有業

家和事業是成年男性責任與壓力的源頭。

家庭和睦與事業成功這兩者之間的關系是相互促進的,在處理好二者之間的關系時,更應具備一個健康的心態。