下面我們再來說說男性性生活過度後，會有什麼表現吧!當你出現如下狀態或感受時，就要適當控制頻率了。
精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精神來，工作沒勁，學習精力不集中，昏昏慾睡。
全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星;氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。
食慾減退、不思飲食，胃納欠佳，並有輕度惡心感。
面色蒼白，兩眼無神，神態憔悴，形體消瘦。
別等到身體出現問題以後再來怪小編沒有提醒你呦~當然，如果你的身體很棒，年輕氣盛頻率多一些也是無可厚非的。
但是由於種種原因，確實有相當一部分伴侶就像前兩天七夕節的牛郎織女一樣，難得一見。
聊到夫妻生活過度，肯定小夥伴想知道『很久聚一次難免貪色，過度了怎麼辦?怎樣才能盡快恢復體力?"，現在小編就來說說被掏空後如何能最快速度恢復體力，當然前提你是要有一個健康的前列腺哦~
方法一、吃點雞蛋
同房後會有饑餓感，不妨吃上一兩個煮雞蛋。
在一些國家，如印度，婦女普遍會烹煮各種能提高丈夫性能力的食物。
印度性學專家則一直強調，夫妻在同房之前，應該多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
阿拉伯人的傳統習俗就是在婚禮前幾天新郎食物以吃蔥炒雞蛋為主，以保證新婚之夜性生活的美滿。
而中國不少地方也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。
如果新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗大，那麼補食雞蛋是非常有助於迅速恢復體力的。
另外，大多數的水生物都有助性作用，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等。
方法二、喝點溫水or奶制品
性生活後，如果感到口渴時，不妨先飲少量溫熱的開水。
如果在夜晚進行性生活，此後主要的任務是休息，喝點奶制品比較合適，因為奶制品有鎮靜催眠的作用。
如果性生活是在清晨進行，隨後要面對的是一天緊張的工作。
為了解除困乏，最好喝點糖分較高的飲料，以便能迅速燃燒供能，純果汁飲料就比較合適，因為它們含有豐富的維生素C、礦物質、果糖，熱量較高，而且含有豐富的鉀，可以補充大量出汗後缺失的鉀。
方法三、女性更要特殊呵護
另據報答，每星期性交超過3次，女性發生尿路感染的幾率會增加50%。
因此，短時間多次夫妻生活，一定要保護好女性的私處呢。
其實這並不難，女人稍微改變一下飲食結構，就能使尿路感染的幾率降低許多。
比如前面說到的果汁，就有很好的作用。
性愛後，女性如果能馬上喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那麼，其發生尿路感染的幾率，比那些很少飲用果汁的女人降低34%。
其中，蘋果、橙汁等酸果汁尤佳。
研究人員解釋，性交時的擠壓容易使女性尿道受傷，並會將尿道周圍的細菌帶入膀胱。
如果性生活過頻，還會使膀胱抵抗能力下降，感染細菌的幾率明顯增加。
而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量，從而使尿路感染的發生幾率大大降低。
此前也有研究顯示，性生活後飲用酸奶，也有助於幫助女性避免尿路感染。
方法四、男性前列腺要學會保養
前列腺是男性身體大的附屬性腺，是控制男性排精的閘門。
正常的腺體神經靈敏，聽從大腦指揮，讓它開就開，讓它關就關。
彈性良好，關能關得緊，開能開得利，控制排精的閘門很靈敏。
當腺體發生炎症時，柔韌而富有彈性的前列腺變得僵死硬化後，腺體內的血管、神經受到不同程度損害，腺體的彈性消失，既不聽從大腦指揮，又開關不緊，這便是『閘門』失靈了，控制不了排精，出現早洩，嚴重的則出現陽痿。
所以，男性要學會保養前列腺，隻有擁有了一個健康的前列腺才能更好的給她想要的滿足感!