塗鴉肺
給肺塗鴉，無外乎幾種方法：吸煙、呼吸受污染的空氣。
工作壓力大，叼上一根煙，真能起到提神醒腦的作用。
但是，凡事都得適可而止。
正確的吸煙方式似乎是將煙吸入氣管，再吐出，實際上這對肺的損傷是很大的。
所以還是像初學者那樣，煙在嘴裡過一圈就吐出。
這樣對肺的影響會大大減少，同時身為女友的你還有責任把他的煙進行軍事管制!
大肚男
本來30歲男人啤酒肚的發生幾率並不高，不過要是放任下去，40歲的時候，體形就可能演變成大鴨梨。
顧名思義，啤酒肚與喝啤酒非常相關。
但是夜裡空腹喝酒，借酒消愁，才是啤酒肚的關鍵。
同時，如果飲食中以脂肪比重高的肉類為主，也是啤酒肚的一大誘因。
所以幫制他適量適時喝酒、平衡飲食都能最大限度地杜絕啤酒肚。
垂頭喪氣的小弟弟
雖然性無能很大程度上是因為心理。
包括你對他的不滿;激情時刻你的假裝興奮，都會成為他心裡的痛。
而且男人對持續能力的重視不是出於無私，而是責任意識太強。
性心理學家認為這都是意念上的陽萎，所以你的鼓勵在任何情況都非常適用。
即使是他的那話兒真的不能勃起，或者持續時間短暫，或者剛開始就泄精，你都要表現出滿意和贊揚。
畢竟威而鋼隻是瞬間。
這個男人有點冷
男人冷淡，多半是因為精神壓力過大，疲勞導致身體『疲軟』。
此時，你給他最好的建議就是休息。
良好的休息，會讓大腦重新處於興奮狀態。
其次，每天1小時的有氧運動，會讓他身體的細胞重新獲得能量，獲得充沛的體力。
抓住男人的胃
男人的胃對女人可真是至關重要，除了可以讓他離不開你，還可以使他遠離胃病的襲擊。
30歲男有可能被光顧的症狀有胃炎、胃潰瘍、胃出血、胃食管反流病(簡稱GERD)……症狀有胃部不適、疼痛、燒心、惡心、嘔吐……這個年齡的男人胃口好，腦子裡只要萌生『水煮魚』的念頭肯定不會顧及『暴食』的後果。
同時，而立男們更講哥們義氣，即使酒量不行，只要有人勸酒，也為了面子一飲而盡。
『暴飲』比『暴食』還容易出問題。
這個時候，坐在他身邊的你可要拿出女朋友的權利控制他的暴飲暴食哦!
人到中年承受著社會和家庭的雙重負擔，影響男士健康 ，但是也要注意自己的身體，注意身體的變化，如有異常應及時就醫。