有朋友告訴小編說他前些天突然發現自己的精液變得很粘稠，像果凍一樣，而以往他卻從未發現過這樣的情況，他為此感到緊張，擔心自己身體出了毛病。
大多數成年男性對於精液的狀態應該都不會陌生：白色，黏稠。
但是精液黏稠度過高是否不正常？你對精液的狀態及其變化的了解有多少？對於這些問題的解答，我們先從了解精液成分的角度入手。
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1、精液的成分
這是正常狀態下的精液：
▲通常精液比上圖中要更白一些
正常情況下，精液被射出體外後，呈黏稠膠凍狀，然而過一段時間就會變成液體狀態，變得較為稀薄，這一過程稱為『液化』。
也就是說射出的精液通常是由凝固狀態變成液體狀態，出現這種原因是什麼呢？
精液是一種黏稠的液體混合物，由精子和精漿組成，其中精子僅占5%左右，其餘為精漿。
精子由睪丸產生，在附睪內成熟，通過輸精管道輸出。
精漿主要是前列腺、精囊腺和尿道球腺等附屬腺體分泌的混合液，還包括少量睪丸液、附睪液等，其中含有大量水、果糖、蛋白質、多種其他糖類、酶類、無機鹽和有機小分子，精液的狀態主要就是取決於精漿。
2、精液為什麼會呈凝固狀？
這是因為精囊分泌的精囊液的作用，精囊液是組成精漿的重要成分，其中含有兩類非常重要物質：果糖和酶類物質。
果糖是營養物質，為精子的運動提供能量；另一類酶類物質是凝固因子，其作用是使精液保持一定時間的凝固。
3、為什麼又會由凝固狀變回液態？
前列腺是男性的重要器官，可分泌前列腺液，she精時，前列腺收縮，把前列腺液排到尿道裡《先於精囊液射出》，組成精液的一部分。
前列腺液也具有提供精子營養和協助精子活動的作用，其中還含有一種特殊的酶物質，叫做液化因子，能讓已凝固的精液再液化，以便精子在精液內自由活動。
4、為什麼要『先凝固，再液化』？
既然精子運動需要液態的環境，那先在凝固因子的作用下形成凝固狀態有何意義呢？
精囊腺分泌的精囊液中所含的凝固因子和前列腺分泌的前列腺液所含的液化因子具有相反的作用，前者使精液凝固，這樣，在she精後，凝固的精液便能更好地留在女性陰道內，一段時間以後，後者又將精液液化，這樣精子便能在精液內自由活動，進而遊向子宮、輸卵管，與去尋找卵子『相親』。
所以，精液最開始是液化狀態，這有利於she精；混合精囊液後變成膠凍狀，這樣精液可以更好地停留在女性陰道內，不輕易流出；最後精液又液化，其中的精子得以充分活動，以便沿女性生殖道向輸卵管部位遊動，利於精卵結合和受精。
從性的生殖功能來說，精囊液和前列腺液二者一先一後，互相配合，有利於完成受精作用。
5、精液黏稠度過高是否正常？
通過前面的介紹，我們已經了解到精液會經歷凝固和液化的過程。
正常精液是灰白、乳白或淡黃色，射出體外後有一定的粘稠度，並且通常在30分鐘內完全液化。
也就是說只要精液在30分鐘內能完全液化，這種『高度黏稠』就算正常。
有個案發現長期沒有性生活或自慰則可能導致精液粘稠度升高，使精液像果凍一樣，不能流動，但是經過30分鐘後，依然變成了液體狀態，所以大家平時若出現類似情況，完全沒必要過度擔心，可以觀察精液的顏色和變化，若精液顏色發生變化或者不能在30分鐘內完全液化，則有必要去醫院進行相關檢查，以確定是否身體出現了病變，避免影響生育功能。
6、精液不液化的判斷與對策
精液液化異常包括精液不液化及精液液化遲緩兩種情況，習慣上統稱為精液不液化。
臨床上，通常對60min 後精液仍不液化的情況診斷為精液不液化症。
精液粘稠度增高，將影響精子活力和存活率，使精子活動受限，減緩或抑制精子進入子宮腔受精而引起不育症，因此要及早治療。
近年來，精液液化異常是引起男性不育的發病率呈逐年上升的趨勢，引發精液液化異常的病因尚未清楚，但相關研究發現這與精漿脂蛋白 α 含量偏高、精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足有一定關系，所以出現這種狀況通常需要檢查前列腺和精囊腺，若有病變則需要按照醫囑來進行相關治療。
除了遵醫囑進行治療之外，面臨精液液化異常的男性朋友還需要注意生活中的一些細節：專家建議精液不液化患者要避免吃一些辛辣的刺激性比較強的食物，對於油膩食物也要盡量少吃。
此外，也要注意不要濫服補藥，這樣不僅不會改善精子的液化情況，還會加重病情，任何服藥都一定要在醫生的指導下進行。
參考文獻：
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本文作者
僧團隊
一群由僧帶領的性學愛好者及性教育工作者，致力於和僧一起將科學、實用且不失趣味的性學知識傳遍中國大地。