手淫是一種安全自然的方式，讓你感覺良好，發現是什麼讓你發燙，釋放積聚的性緊張。

當然，手淫是緩解壓力和改善睡眠的好方法。

但是，與您和您的身體一起享受一對一的時間也是如此。

事實上，單人遊戲對健康有無限的好處，絕對沒有缺點 – 而且它很有趣！

手淫不一定會導致性高潮。

但是，如果你有心情，想要內啡肽的沖動，你必須知道並做一些事情來幫助你的身體實現大O。

你知道這些關於手淫的事實嗎？

營造氛圍

這個設置有時會對你是否會有一個好的獨奏會議產生很大的影響。

想想關燈，點燃蠟燭，聽輕鬆的音樂，讓心情好起來。

添加一些潤滑劑

當你被喚醒時，你的身體會自我潤滑，使手淫成為一種更順暢和愉快的體驗。

讓你的思緒徘徊

這可能不言而喻，但你可以通過簡單地想想你上周遇到的那個辣妹來打開自己。

讓你的大腦幻想那些讓你脊椎發麻的人或情況。

讓你的思想遊蕩很有趣，但你不必總是使用你的想象力。

如果你想調高溫度，讀一本臟書或看一段性感的視頻。

別著急

你不必急於手淫。

玩轉技巧，花時間享受你全身的所有感覺。

探索性感區域

玩弄你的性感區域 – 想想你的，耳朵或大腿 – 可以在你的身體上散發出快樂的火花。

讓你平常的性玩具休息一下

振動器和假陰莖玩起來很有趣，但它們並不是鎮上唯一的性玩具。

例如，有些人喜歡通過在上使用淋浴噴頭或將外陰摩擦枕頭來刺激自己。

女性比男性更有可能使用性玩具，當被問及她們在手淫時是否使用『性玩具』時，43%的女性表示『有時』，而男性為13%。

但男性每次自慰時說自己使用幻想的可能性是女性的兩倍。

如果經過多年的豐富實踐經驗，你認為你知道手淫的一切，也許你不知道。

以下是一些可能會讓您感到驚訝的東西：

手淫會讓你在床上變得更好，更自信

而不僅僅是和你自己在一起。

如果他們的伴侶手淫，許多人會感到生氣，但有時你隻需要在自己的皮膚上感到舒適。

因為你能夠弄清楚你喜歡什麼，你也可以告訴你的伴侶，當你們一起上床時，這是一種更愉快的體驗。

有些振動器看起來像兔子是有原因的

誰會想到振動器會很可愛？日本人，就是這樣。

在日本，制造看起來像陰莖的性玩具是非法的，所以他們設計了兔子振動器，同時也向日本政府展示了他們的中指。

振動器的發明是為了治療歇斯底裡

歇斯底裡的症狀包括昏厥，焦慮，疲勞，抑鬱和情緒不穩定。

那麼這些症狀是如何治療的呢？當然是通過女性喚醒。

醫生會給患有歇斯底裡症的女性打電話上門，並通過給她們一個『治愈按摩』來治療這種診斷。

振動器來了。

這些神奇的裝置被嚴格地保存在醫生的辦公室裡，僅用於醫療目的，但後來更大的公司開始制造它們，並開始在女性雜志上非常微妙的廣告位出售它們。

這是輕度有氧運動的一種形式

至少對女性來說，這是非常非常溫和的。

你的心率仍然隨著你的呼吸而增加，你甚至會發現自己出汗。

您還知道，您可以在不懷孕或感染性傳播感染的情況下獲得有保證的性高潮。

但對於男孩來說，手淫與性非常不同，因為他們的身體對此的反應不同。

人們平均每月手淫多少次？

男人比女人手淫更多，他們從更年輕的時候開始。

大多數女性直到十幾歲或20多歲才開始，直到她們足夠成熟，可以做愛。

這背後的原因主要不是為了快樂枯萎，而是因為他們想對自己的身體更舒服。

因此，女性平均每月手淫約5次，而男性則在12次左右找到時間。

人類不是唯一自慰的物種

你認為你是這個星球上唯一有需要，性需求的生物物種嗎？每當動物們覺得他們有心情去愛的時候，它們就會去做，然後就去做。

他們甚至不在乎是否有人在看。

這絕對是你和這些動物之間最大的區別。

不是你不能飛，而是因為你不喜歡觀眾。