1.性與腎是兩碼事，不可混為一談
2.手淫不會導致腎病
3.過度手淫，也不是引起腎病的發病原因
4.縱不縱欲，跟腎好不好，沒有直接關系
5.性能力，不能作為一個人腎功能好不好的考核標準，腎功能好不好靠尿檢和抽血檢測
6.中國腎病，排名前三位的病因分別是：慢性腎小球腎炎、糖尿病相關腎病、高血壓相關腎病，這些疾病的發生跟有沒有性生活以及性生活幾次沒有關系。
腎病的發病是易感基因、自身免疫調節、環境因素《如感染、腎毒性物質》等共同影響的結果
7.不論大人，還是小孩，均可發生腎病
8.沒必要因為腎病不敢談男/女朋友，腎友同樣可以擁有和諧的伴侶生活
9.就好像吃飯喝水一樣，性是人的正常需求，過性生活不傷腎
10.不管是跟伴侶，還是DIY，適度的性生活是健康的，不會傷害身體，腎友也一樣，不必害怕
11.不過注意，一些通過性傳播的疾病，如艾滋、乙肝、梅毒，這些疾病可繼發腎病《繼發的意思就是由一個病引發另一個病》，注意做好必要的安全防護
12.吃飯太多會胖，喝水太急會嗆，性和任何事一樣，都強調『適度』原則，性生活以不疲憊為宜
13.腎友過性生活，需注意的是：
1》避孕。
沒有懷孕打算或者病情不穩定，暫時不適合懷孕，一定要注意做好避孕，隨意流產對身體傷害大
2》性生活前後，伴侶雙方注意清洗幹凈，多喝水、勤排尿，對預防泌尿系感染很有用
14.選擇不過性生活是個人自由，但請不要鼓吹『性生活傷腎，禁欲對腎好』這種沒有任何根據的論調
15.當一些偽科普通過嚇唬的方式，壓抑腎病患者正常的性需求，這不是『忠告』，是傷害，這樣的『好言相勸』可以休矣
16.真能預防腎病惡化、穩定腎功能的生活方式不是禁欲，而是肥胖者減肥、抽煙者戒煙、高鹽者減鹽、多肉少素者調整飲食、熬夜者改變作息、有亂吃藥習慣者改變認知觀念，指標方面，持續控制好尿蛋白、血壓、血糖等，這些才是腎病患者真正值得在意的
17.過度壓抑性的需求，不會對腎病康復有任何幫助
18.已經有研究觀察到，如果患者感到性生活受限，將會增加壓力、焦慮、抑鬱的情緒
19.過於壓抑、焦慮的心理狀態，給疾病康復帶來很大的負面影響
20.提升患者性生活滿意度，通過減少焦慮抑鬱的情緒，對腎病預後是有益、積極的影響，而不是壞影響
21.不管是單身，還是兩個人過，選擇自己舒服的生活方式最重要
22.因為一個人患有腎病，就對其指指點點，隻能說明這個指指點點的人人品差勁而且也很蠢。
遇到這種人不必理會，對於理解接受不了認知外世界的人，多說無益
23.部分治療腎病的藥物，噻嗪類利尿劑、螺內酯、β受體阻滯劑、激素、環磷酰胺、雷公藤，可引起部分患者性趣減弱，勃起功能障礙，但大部分情況停藥可逆
24.西地那非、他達拉非這類改善性生活的藥物，腎友可以在相關專業醫生指導下使用
25.不要服用補腎壯陽的相關偏方、秘方，它們可能具有潛在腎毒性
26.腎友可以使用保險套、皮下埋植避孕針、宮內節育器進行避孕
27.目前常用的口服避孕藥，比如優思明、媽富隆，可能有升高血壓、增多尿蛋白的風險，通常不太建議作為腎友的日常避孕手段。
《當然，如果是用於婦科疾病相關治療，請遵醫囑》
28.緊急情況下，腎友可以服用緊急避孕藥。
但不建議把緊急避孕藥作為日常避孕手段，經常用的話，會導致月經紊亂，而且避孕失敗的風險會加大
29.女性腎友懷孕相關問題，可參考這篇→腎友懷孕清單，25個問題詳細解答
30.男性腎友備孕相關問題，可參考這篇→男性腎友備孕指導
因為缺乏了解，再加上一些誤導性的宣傳，讓很多人對腎病產生較大誤解，也給廣大腎病患者帶來許多不必要的心理負擔和病恥感。
別害怕，隨著對疾病認識的加深，你一定也會向越來越多病友一樣，充分認識到：其實，陽光、健康的生活，腎友一樣可以享有！