都市男女，現在已經不滿足於肉體性愛，很多女孩為了獲取性快感，大頻率使用振動棒。
的確，振動棒能給女孩帶來很大快感和滿足感，容易讓女孩性高潮，甚至比和活人性交還舒服，但是，長期使用振動棒的話，會患上依賴症，導致性交無快感。
喜歡用振動棒的女孩子，醒醒吧！
自慰是一種正常的生理現象，但是對於少女，若本來就沒有自慰習慣，那麼建議不要因為好奇去開始，已有自慰習慣的少女，也不能過於頻繁的自慰，自慰的時候安全問題尤為重要。
自慰棒會給女性帶來更多的快感，還很容易讓女性達到高潮，在有時候甚至比性交更舒服，但是性愛不隻是在身體上讓人得到快感，更主要是交流感情，維持男女的關系，自慰棒隻能在肉體上得到暫時的快樂，無法讓人才能更精神上得到真正的快樂。
另外，自慰棒經常使用的話，尤其是保存的不幹凈，很容易沾染病菌，建議大家不用的時候一定要妥善保存，使用前一定要消毒。
使用時候最好戴上保險套，以免感染病菌引起婦科疾病。
但是，振動棒用的久了，會把陰道口撐大，再性交時可能會感覺不緊，影響性生活質量。
過度使用振動棒刺激容易導致器官敏感性下降,所以很長一段時間,導致普通性愛沒有任何刺激和快感,隻能依靠振動按摩棒來刺激。
另外，過度使用振動棒的話，會患上振動棒依賴症，久而久之，對真實的性生活會提不上興趣，影響夫妻感情。
所以振動棒可以使用，但是必須有度，就和男人手淫一樣，不能久了，要和喜歡的對象性愛，不然性生活質量會大打折扣。