以前我們習慣把自慰稱做手淫，因為中國話有非常強烈的褒貶色彩，有句話叫『萬惡淫為首』，所以，『淫』算是個地道的貶義詞。
一旦用手淫來描述自慰，『淫』這個字，馬上帶給人不潔或不良的感覺，會使聽者或觀者對原本中性、無對無錯的自我安慰行為，給予一個價值判斷，讓實施這種行為的青少年產生深重的罪惡感，從而降低對自我的評價。
而國際性社會學界通用的『自慰』一詞，卻去除了對這一行為的道德評判，直接指明了行為的『自我安慰』意義。
雖然隻是換了個詞來表述，對青少年的影響卻是深遠的。
很多父母對孩子自慰所做的道德評判，都給孩子帶來了巨大的心理壓力。
本案例中的磊磊，就是父母不當性教育的受害者。
磊磊家的物質條件特別好，他爸爸是一家集團公司的老總，媽媽是一家外企的高管，住著200多平米的大房子，爸爸媽媽磊磊一人一輛小轎車。
磊磊上高中時，學習成績特別好，連年被評為學校和市級三好生。
高考前夕異常緊張，爸爸媽媽對磊磊的營養和照顧比平常更勝一籌。
有一天，爸爸去磊磊房間替他整理被褥，無意中發現磊磊枕頭底下居然藏著一本『花花公子』。
大家知道『花花公子』雜志是專門針對成年男性群體的成人雜志，裡面有大幅的女性裸體照片。
父親一想到自己就要高考的兒子還在看『花花公子』，就怒不可遏地對磊磊嚷：『一個快要高考的人了，成天不想別的，盡想這些個烏七八糟的東西！你還能是什麼好玩意兒，還想考上大學嗎？你就是一不折不扣的小流氓！』磊磊聽完爸爸的訓斥，一貫好學生的他，心裡特別地難受。
他覺得自己骯臟極了，醜惡極了！晚上睡覺，翻來覆去的磊磊失眠了，爸爸的話音在腦海中變成巨大的回聲：『你是個壞孩子！……壞孩子……壞孩子……壞孩子……』這種情況大概持續了一個多月，爸爸的辱罵聲還是揮之不去。
夜夜失眠的磊磊，眼睛佈滿血絲，筋疲力盡，高考的臨近和爸爸的叫罵聲交織在一起，讓磊磊焦慮異常，幾近崩潰的邊緣，他越怕，越焦慮；越焦慮，越怕!前段時間的自慰行為，讓他在高潮之後體會了一絲輕鬆，於是，磊磊情不自禁想通過自慰緩解自己的焦慮，然而自慰之後做慣了好孩子的他，原先的焦慮又重新浮上來，甚至比前次還要嚴重，讓他再次面臨崩潰的邊緣……
於是，磊磊在周而復始地焦慮——自慰——轉而更焦慮——更想自慰的怪圈中不能自拔！原先他看『花花公子』雜志，每周自慰一兩次就能踏實下來安心學習，絲毫沒影響功課和日常生活，可見這個自慰行為是正常的。
但爸爸的大聲指責和評判，卻讓磊磊在極度不安，幾近崩潰的狀態下演變成了每天30多次不能自控的、病態的自慰強迫症！一定要到手酸腳軟，乏力到不能繼續為止。
結果磊磊頭暈腦脹，渾身乏力，根本沒辦法上學；食不甘味、夜不能寐，體重下降，神情恍惚；不但放棄了當年的高考，還越來越嚴重，自此休學3年，財力雄厚的父母不怕花錢，他們帶著磊磊，幾乎把全國的好醫院都看遍了。
最後，磊磊父母自己得出了一個結論，在兒子自慰強迫症的問題上，好大夫和不好的大夫之間的差別就是：不好的大夫對磊磊的自慰行為全盤否定，好點兒的大夫說磊磊的自慰行為『適度就好！』 雖然磊磊的焦慮有所緩解，但他不明白好大夫告訴他的『度』應該是幾次？一想到這個『度』，他就緊張。
所以，他的自慰強迫症還是沒有太大好轉。
當磊磊死馬當作活馬醫，經過高中同學的推薦，抱著半信半疑的心態來到我的咨詢室時，他有些困惑也有些挑釁地詢問：什麼才是自慰合適的『度』。
看著他瘦弱蒼白、疲憊憔悴的臉，我笑了。
下面是我們的對話。
我《反問》：你說呢？你覺得什麼是自慰行為應該遵守的『度』？
磊《困惑地望著我》：嗯，是問我嗎？
我《調侃地》：對，你覺得有沒有放之四海而皆準、地球人全知道、可以供全世界各個國家的人民，白種人、黑種人、黃種人和棕色人種都適用的『度』呢？
磊《停頓良久，靜靜地思考了一會兒，也笑了。
試探地》：你是想告訴我，自慰是屬於很個人化的行為，不可能有適合各色人種、對所有人都普遍適用的『度』嗎？《語氣比剛才放鬆多了》
我《依然笑著看他》：對呀，你很聰明！
磊《眼睛一亮，有些興奮地》：你的意思是說，自慰真的沒有『度』？
我《點頭，表情放鬆地看著他》：對呀，你想幾次就幾次，第二天能上課就行，你以前不是做得很好嗎？
磊《很振奮》：那也就是說，我想怎麼做就怎麼做？
我《用力點頭》：自慰是目前國際性社會學界公認的，能最快減低性慾張力又不會感染性病、艾滋病的安全、有效、衛生的性行為，沒什麼不好啊。
磊《長出一口氣》：唉，我爸媽總是說『一滴精十滴血』，我這不是把血都流幹了嘛？我還以為自己沒救了呢！
我《有意識輕描淡寫地》：你可以回去畫個表格，每張紙上畫40個格，如果你自慰了30次，就在剩下的10個格裡畫紅『√』；第二天做了20次，就在空出來的20個格子裡畫紅『√』；以此類推，看看一周後如何，我們再聊好嗎？
結果一周後，磊磊每天的自慰行為就已經控制在十幾次了，兩個多月後他就回復到每周兩三次，而且重新復學上課了。
如同弗洛伊德理論所言，人有『本我』 『自我』 『超我』三個層次。
『本我』，就是我們作為動物性的人，有本能的沖動；『自我』，相當於我們作為社會人，向別人呈現的帶著社會面具的那個我；而『超我』，相當於我們自己心中的『法官』，即我們的自律和道德感。
通常患強迫症的人都是羞恥心很重的人，他們的『超我』都異常強大，越是乖孩子、好學生，越容易如此。
由磊磊的案例可見，他的自慰強迫症就是由爸爸的道德是非評判引起的，磊磊是個一貫聽話的乖孩子，一個『超我』絕對占上風的好學生。
這樣的孩子羞恥心很重，對『違反規則』『觸犯紀律』有非常強烈的反應，爸爸不好的評價對磊磊而言是致命的。
如果真碰上那種平常不太拿紀律規條當回事的孩子，反倒不容易出什麼大的心理問題。
根據以往磊磊的自慰行為來看，他用來減輕焦慮的一個途徑就是自慰。
而爸爸的『壞孩子』標簽，卻讓磊磊處於極度焦慮之中。
越焦慮越想通過自慰來減壓，而自慰後越覺得自己是壞孩子，就更焦慮，就更想通過自慰來減壓。
於是形成『焦慮——自慰——更焦慮——更多的自慰』 這樣一個惡性循環，最終導致自慰強迫症。
因此，對磊磊而言，任何『度』都是他害怕打破的規條，只要你說有『度』，就會引發他的焦慮，而焦慮就是他強迫症的誘因。
不管是什麼『度』，不管這個『度』高或低，對磊磊而言，沒有什麼質的差別。
所以，降低他羞恥感和道德感的第一步，就是告訴他：沒有『度』！他無需去『適應』什麼不存在的『度』，他就是他自己的『度』，只要他覺得好就沒問題。
羞恥感消失，磊磊的焦慮馬上就降下來，而每天減少的自慰次數和增加的紅『√』，讓磊磊再次找回自我的能量，重建自信，覺得所有的問題都在自己的掌握之中，形成『低焦慮——自慰減少——更低焦慮——更少自慰』的良性循環，漸漸地他的自慰強迫症就治愈了。
因此，父母把性妖魔化和醜惡化的教育方式非常有害，越是父母嚴加管教的乖孩子，這種誤導的結果越嚴重，很容易把孩子引向極端，罹患各種心理疾病。