每個人都會有第一次，第一次走路，第一次騎自行車，第一次上學，第一次…相信第一次的經歷是最能讓人記住的。
第一次做愛這是每個男女必經的過程，男孩成為男人，女孩成為女人就要經歷第一次做愛。
第一次做愛的經歷是能記住一輩子的，有第一次是順利進行的，也有第一次是艱難進行的。
第一次的尷尬相信不少人都是會有的，今天小編就來給處男處女們普及一些第一次的知識，讓你們在初夜時減少尷尬。
1、初次性交早洩是很正常的，遇到這種情況不必緊張，積累經驗是必須的，在下一次可以心平氣和地繼續，這樣就不會影響到你的能力。
而隨著你性交次數的增加，你會發現自己越戰越強了;
2、處女膜是與生俱來的，每個女孩都有。
至於嘿咻後沒有『落紅』一般分為以下兩種原因：
一是處女膜早就意外破裂，比如在兒童時期的由於無知，將小玩具插入陰道，有的遇到外傷、或尖銳物碰巧抵在外陰部，有的因手淫，洗滌或陰道塞藥造成損傷，也有的是處女膜本來就很脆弱，從事劇烈運動時可使之破裂;二是處女膜孔大，彈性好，膜內血管少，加上在做愛時男友比較斯文而不粗暴，多次做愛後處女膜可以不破裂;
3、包皮過長伴隨陰莖系帶短的男性，在陰莖勃起時，因系帶不能適應陰莖的長度而會使陰莖向下彎曲，影響性交。
在性交過程中，包皮過長伴系帶過短者，除了會發生陰莖系帶皮膚撕裂傷外，包皮還常會因強行翻轉而發生嵌頓。
嵌頓的包皮被卡在陰莖頭冠狀溝處就會產生疼痛;嚴重者，會發生包皮水腫，如未能及時醫治，會進一步產生陰莖頭淤血甚至壞死。
建議男性應該盡早通過小手術去除『包袱』早享『性福』;
4、初次性交男性會出現陰莖疲軟，類似陽痿現象，其實陰莖的勃起受到思想的刺激，但又不完全被大腦控制。
當第一次性行為的時候，男性往往思想負擔比較多，害怕自己表現不好啦，害怕自己能力不足啦，好像考試一樣，很緊張。
要克服這種情況，我們應該是雙方情感達到一定程度和了解，而發生關系的環境應該幹凈、安靜、安全和舒適，這樣可以避免外界因素影響你的行為;
5、各種不受歡迎的體味裡最讓人難以忍受的是口臭，沒有KISS的性愛與完美無緣;其次就是體臭，絕大多數的我們認為來自身體的刺激異味，對性的災難程度甚至大於尺寸的缺陷，因此應該在日常生活中注意飲食和要有良好的生活習慣;
6、在性生活中尿失禁，男女都有出現的現象，隻是女性所占的比例更高一些。
做愛時尿失禁的原因，既有組織器官結構和功能上的問題，也有疾病因素的影響。
女性的尿道和膀胱的底部靠近陰道，易受外來壓力及生物因素的刺激，如受到男子陰莖的沖擊，加上逼尿肌功能不穩定，房事前又沒有排空尿液，就易發生尿失禁。
通過藥物、手術可得到良好的醫治。
平時堅持做骨盆運動，亦能有效預防尿失禁;
7、初次性交的男女都可能會出現陰部疼痛感覺，首先你不必害怕，這是一種正常現象，一般短則會持續1到3個小時，長則會持續一天，這不是大問題，不必擔心，如果時間持續一天以上就應該馬上去醫院確診。
以上幾點還未經歷第一次的朋友們一定要記住哦！小編也要提醒第一次不管是對於女人還是男人來說都是寶貴的，朋友們不要輕易交出自己的第一次，不做讓自己後悔的事。