僧洞丨煩死了,老公不主動!?

僧粉來信:

僧哥,我有個苦惱想找你咨詢,我和老公X生活一月一兩次吧,特別不主動,因為這個事情我和他談過好幾次,每次都說好的,他改。

我自我檢討過很多次,發現問題根本不在於我。

他日常生活裡還特別喜歡和異性聊天,聊的投緣的就會私下和女同事約吃飯。

但是他和女同事聊天也說他老婆,孩子之類的。

一開始我都委屈自己,覺得自己要懂事,有異性朋友也很正常。

但是我發現我內心很不愉快。

表面看起來很幸福的家庭,但是因為性上不滿足,和他總有異性朋友,我內心很苦惱,特別想找那種性上需要我的老公,難道真的隻能離婚找下家嗎?我們結婚10年了,還是需要我進一步和他溝通?如果發出來,麻煩碼,謝謝你!

僧聲

謝謝來信。

我很好奇,他在性上的需要和主動,為什麼對你那麼的重要?

當然,我理解這裡有很多豐富的原因,比如:

1.自己的X慾需要得到滿足,每個月總有那麼幾天特別想要。

2.需要親密感,X愛不僅僅是慾望,也是兩個人傳遞和表達喜歡、欣賞、渴望的一種方式。

3.男性對女性的主動也是女性自我性魅力的證明,隨著年齡的增長,女性需要外界一些肯定的聲音。

4.對於老夫老妻來說,這是一種儀式,這種儀式把你們從親人關系中區分開,提醒彼此你們之間還是有愛,有X愛。

5.安全感,你也提到了,當他跟其他的女性在一起的時候,你會感到委屈和嫉妒。

似乎緊密的X活動,也能給你一些安全感。

我想,你需要跟他表達你的需要,同時問他能否滿足你自己的心理需要。

所以,首先你需要知道自己要的是什麼,然後再去溝通。

需要老公主動的背後,往往不是X行為本身,可能是安全感、親密感、是被欣賞、被渴望、被認同、被愛。

所以,當你僅僅隻是告訴老公要主動一點,他可能一臉懵逼,怎麼主動?

因為對於男人來說,特別是已婚十年的情況下,要他們對妻子自然地表達出十足的X渴望,幾乎是不可能的,即使表現出來也不真誠《需要男人演!》。

——作為一個結婚10年的老男人無比誠實的說。

那麼在溝通上,你需要直接表達你的心理需要,你們談論的就是彼此的需要。

比如,你跟他說,你可能沒什麼安全感,你問他能不能給你一些安全感。

當你看到他跟異性在一起的時候,你會感到嫉妒,你會擔心他,你問他,如果他跟異性聊天之後,主動回家交一次糧,給你一些安全感。

或者繼續量化,如果安全感的需要是10分,那麼他能給幾分,怎樣做才能讓你感到滿足?

總之,你們需要在中間找到一個平衡點,因為你的需要在一定程度上是合理的,也應該被滿足。

所以,不滿的部分,你可以問他:你有什麼好辦法嗎?幫幫我。

不過,這件事,就不能太指望男人了。

因為有些男人連自己都照顧不好,他們沒有能力照顧自己,也就沒辦法照顧你的心理需要。

雖然我們寫過很多文章鼓勵女性可以向內尋找安全感、親密感、歸屬感等等,不過這些心理需要外界在一定程度上也是可以提供的。

對於一個女性來說,她們婚後犯的第一個錯誤就是遠離了自己的閨蜜和異性朋友,一心隻有老公和孩子。

其實,對於女性來說:自己的社交圈也可以給你安全感、親密感、歸屬感。

你也需要朋友,無論是同性還是異性。

一方面擴展你的社交圈子為你提供信息情緒價值,異性朋友還能讓你多了解一下男性這種生物。

另一方面,當他看到你跟其他異性歡快的交流時,他的嫉妒、占有慾、征服慾會再次出現,而這可以是激發一個男人X慾的!因為他們也需要安全感、親密感和歸屬感,對於已婚男人來說,他們總是安全感太好。

所以,你看,交往異性朋友多好,不但可以多了解一下男人這種生物,同時也能讓老公有危機感,如果他沒有危機感,你備胎也有了。

多好。

加油。

祝好。

以上供你參考。

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童立

性學研究僧

性心理咨詢師、性教育老師

《中國性科學》雜志編委

中國性學會培訓認證部主任

註:本文隻代表作者觀點,不代表所在機構觀點。