年輕人由於身體、性能處於旺盛時期，他們的不應期是較為短暫的。
所以年輕的時候多數人能重復多次夫妻生活，這是事實。
但除了身體的因素外，另一個決定不應期長短重要的因素是夫妻生活質量!
美國人做的一個統計，夫妻生活時間越短、質量越差，不應期就越短；而夫妻生活時間越長、質量越高，即不應期就相對較長。
這個調查統計和大多數人的想法相反，這是為什麼呢？
從根本上來說，夫妻生活實際上是一個性能量的『釋放』過程。
夫妻生活時間短、質量差的時候，身體積聚的性沖動能量並沒有得到完全『釋放』，身體就有將『剩餘』的能量排出的需求。
所以，此時的不應期是相對較短的；
而在夫妻生活時間長、質量高的夫妻生活中，由於此次積聚的性沖動能量已經得到滿意、完全的『釋放』，身體也就沒有了再度夫妻生活的需求。
此時需要的是性系統的休息、恢復。
所以，此時的不應期就相對較長了。
男性身體為了利於性系統功能的恢復而作的一種『暫時關閉』性系統的『保護程序』。
如果男性強迫自己再次夫妻生活就是讓性系統超負荷工作，更不利於性系統的恢復，長期下去也就容易產生性功能損害，出現性功能障礙了。
在接觸咨詢的案例中，有的男人為了彌補自己的時間的不足，會不斷的重復進行夫妻生活，這就大大加重了性系統的負擔。
長期下去，身體是要進行『反抗』的。
時間久了會出現不舉的危害。
所以說，在夫妻生活中，關健的是讓積聚的性沖動能量得到完全的『釋放』，這才是良性的、高質量的夫妻生活。
而單純追求夫妻生活的次數是難以為女性帶來的性髙巢的。
男性都希望在夫妻生活中充分滿足女性，從而滿足自己的征服慾，並使自己的自信心、自尊心得到的滿足。
這是男性的本能渴求，也是社會角色的需求。
這種希望很正常，性醫學的推廣也是盡可能地幫助他們達到這一目的。
要在夫妻生活中滿足女性，關鍵是讓女性的性反應周期不受中斷，讓她能達到髙巢。
使她積聚的性沖動能量得到充分的釋放，這在於質而非量。
如果多次夫妻生活都隻是低質量的，使得女性的性反應周期多次中斷而無法達到性髙巢，她積聚的性沖動能量無法釋放的話。
這就更使女性不滿、煩燥不安，甚至認為你隻是在她身上發泄。
這就真的是吃力不討好了。
如果你在夫妻生活中有很好的『表現』，你也就沒有必要在數量上過分追求了。
當然，如果你擁有較強的性能力、掌握較好的性技·巧，能控制、掌握在女性達到多次性髙巢後才自己進入性髙巢的話，那就最好不過了，你會是很幸福的人。
但任何人都應該牢記順應自然的夫妻生活保健原則，別強迫自己、勉強自己的身體去做一些最終會損害自己健康的事。
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