月經是女性健康的晴雨表，不規律的月經可能預示著生育力出了問題。
導致月經不調的原因很多，臨床上比較常見的有多囊卵巢綜合征、高泌乳素血症、卵巢功能低下、垂體微腺瘤等。
但是月經來潮不僅受這些疾病因素的影響，不良的生活習慣也會導致女性月經不規律。
精神壓力大對於很多適婚生育年齡的女性來說，快節奏的生活方式，讓她們面對來自工作和家庭的雙重壓力，
因此往往產生焦慮、抑鬱等情緒，而這些情緒的改變常導致內分泌紊亂。
從生殖內分泌的角度來說，過度焦慮緊張、壓力過大，會促使腎上腺釋放激素，交感神經系統持續處於高張力狀態，抑制性腺軸或直接抑制卵巢功能的正常運行，進而引起排卵功能障礙、月經失調。
過度減肥減肥是女性之間永恒的話題，然而女性過度消瘦可引起下丘腦功能紊亂，這也是引起繼發性閉經的常見原因。
中樞神經對體重急劇下降非常敏感，1年內體重下降10%左右，即使仍在正常范圍也可能引發閉經。
若體重減輕10%-15%，或體脂丟失30%時很容易出現閉經。
脂肪組織的量會直接影響內分泌調節，當身體內的脂肪組織達到體重的17%時，
才出現月經初潮；當脂肪組織增加到體重的22%時，才能維持正常規律的月經。
經常熬夜女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂。
這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調，進而影響女性的排卵周期。
一旦排卵周期被打亂，就可能出現月經不規律。
劇烈運動常年劇烈運動可以使月經初潮推遲，而且容易導致閉經。
神經性厭食多見於25歲以下的年輕女性，其進食中樞抑制，自我強迫性厭食或拒食，下丘腦功能受抑制導致閉經，伴畏寒、低血壓、便秘等，還可伴有甲狀腺功能低下等症狀。
厭食者機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，發生卵巢早衰。
藥物性因素長期服用氯丙嗪、避孕藥等藥物也會影響月經周期，不過通常停藥後一段時間可自行恢復。