據統計，95%以上的男人都有過『打手槍』的行為
當然，沒有女票的單身男性們，通過這種方式來滿足自己的生理需求
也無可厚非，屬正常現象，所以不必過於羞愧。
但需提醒的是！務必要適度！
要不然極易帶來以下幾大危害！比如說：01出現陽痿
男人手淫不需要在陰莖勃起的情況下進行
如果經常在陰莖勃起不全時進行手淫
就會導致生理系統習慣這種性行為方式
當進行正常的性生活時就會出現勃起功能障礙
繼而容易出現陽痿的可能。
02出現早洩
頻繁手淫易導致陰莖神經變得過度敏感
導致男性在過正常的性生活時
無法適應陰道射精，從而出現射精過快的情況。
03射精困難
龜頭粘膜神經較為敏感，若習慣了以手淫的方式摩擦刺激龜頭粘膜射精
則會導致龜頭粘膜的神經敏感性逐漸降低
當在進行正常的性生活時
由於無法提供手淫時強烈的摩擦
就會出現射精困難的現象
這點在年輕時期不容易出現，但是在中年的時候相對比較明顯哦。
04前列腺炎
長期頻繁手淫男人不僅容易誘發現陽痿早洩的現象
還會造成不同程度的精神負擔，同時還可能損傷性器官
若是不注意衛生習慣
還會引起一系列男科疾病，如前列腺炎。
綜上所述可知，男性朋友還是不要過分追求『打手槍』的快感為妙
當然，適當的『打手槍』
除了能解決生理需求外，也還是有好處的，比如說：有助於睡眠
在適當的大前提下，打手槍可以起到催眠的作用
畢竟這一系列操作需要耗損男人一些精力
出了汗，放鬆完，自然有利於入睡了。
增強精子活力
科學研究證明，打手槍可以令男性朋友的精子得到更新
這有助於提高精子的質量，增強精子的活力。
健康小貼士
總的來說，打手槍並不是一項壞事，只要適當就可~至於次數？一周進行1~2次即可啦~最後，再提醒一下各位男性朋友，男子夢遺、滑精、陽痿、早洩或射精困難
以及腰酸腿軟、耳鳴脫發等性功能衰退的現象
所以為維護自身健康，自慰或進行房事，都務必要適度！