最近這段時間微信上的好友都在咨詢餘人老師關於早洩的問題。
我發現在這其中很多朋友，還沒有真正了解究竟什麼是早洩，早洩的前期具體征兆是什麼。
今天在這裡就為你分析了一下早洩的具體征兆及該如何進行治療和注意事項。
男性早洩常見征兆
1、性慾低下，對於房事提不起精神。
2、陰莖勃起硬度不足以插入女體。
3、多次感到焦慮、緊張或不安。
4、從陰莖插入女體到射精的時間過短。
5、出現逆行射精、射精無力的現象。
6、會陰部脹痛、睪丸脹痛。
7、經常覺得腰膝酸軟，神疲乏力。
8、房事時不能持久或不舉。
9、包皮退去後龜頭觸碰即痛。
男性早洩該怎麼調?
01藥物調
通常情況下，我們到醫院看病，醫生都會根據病情給我們開一些藥物進行緩解。
但這些藥物往往隻能起到短期的調理和改善，越往後，效果越不明顯，還有可能帶來副作用，所以餘人老師不太推薦藥物治療。
02 食補調
相比藥物治療，食補治療的特點在於采用天然動植物組方調理和改善，原料本身對什麼沒有傷害，可以長期服用，持續服用能讓病者身體機理恢復到正常狀態。
03 心理調
得了早洩，最先影響的並非是身體的健康，而是心理的層面。
早洩病人一般都會有一些心理陰影。
治療早洩要從心理方面著手，隻有擺脫了心理負擔才可以有效的治療早洩問題。
心理治療早洩效果非常好，主要向病人傳授科學的性知識，使其真正意識到這是一種心因性的功能障礙。
只要消除顧慮，重建自信，就定能克服早洩。
04 行為調
在日常生活中，男性朋友行為治療早洩包括增加射精頻率、采取女上男下的性交姿勢、停止及再開始射精、擠壓、骨盆底肌肉收縮運動等。
帶男性提升性能力有一定的幫助。
男性早洩該注意的事項?
1、增加夫妻觀念和感情的交流，化解隔膜與誤會，妻子對丈夫早洩予以諒解並主動分工治療，將有助於克服不良心理。
2、男方如果患有早洩，女方要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力，這對於如何避免早洩也是很重要的一點。
3、調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。
夫妻生活時要做到放鬆。
4、如有手淫習慣，要戒除手淫的習慣，以長期手淫對身體帶來的傷害。
5、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方提高來激動期乃至平臺期，則較易滿意女方性要求。
6、改變同房時間。
人們一般將性生活安置在晚上，但假若你將其改在睡醒時，身子疲勞已排遣，精力景氣，再嚼片香口膠調調情，堅信同房質量會有進步。
7、不要縱欲，不要疲勞之後進行房事，不要勉強交媾。
8、減少陰莖抽動的幅度和速度，減弱對陰莖的性刺激，同時女方迎合姿態，盡快達到性高峰，以求兩者中意。
9、在認可舉動治療後認可女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的驚悸度，並添置對陰道刺激的適應性。
10、多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如瑪咖、覆盆子、牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。
11、陰虛火亢型早洩患者，不要食用過於辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
12、積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。