我今年22歲，昨晚出去和女朋友進行了第一次性生活，可是我第一次剛進去沒幾下然後就biu了，盡管當晚又進行了幾次，但感覺時間還是很短，我很擔心自己是不是早洩。
求碧溪老師解答，我這個情況是早洩嗎？如果是，又該怎麼辦呢？
小夥子別擔心，你這情況稱不上早洩，頂多叫發揮失常。
特別是第一次性生活，時間短其實是件很正常的事兒，不用太放在心上~
因為第一次時龜頭都比較敏感，加上心理過於緊張且興奮，所以容易出現射精過快的現象。
是不是早洩，不是你通過一次兩次性生活就能判斷出來的，還要看以後的性生活狀態。
單純從時間角度講，陰莖勃起後未進入陰道或剛剛進入陰道進行活塞運動不到1分鐘就biubiu了，就可以算早洩。
從控制射精的能力角度講，男性在性生活時控制射精的能力差，在希望射精前就已經射精，而造成自己或女方的不滿足和苦惱，也可以認為是早洩。
如果隻是一次、兩次、三次出現這類情況也不能判斷為早洩，早洩的診斷是需要固定的性伴侶的，要有一定頻度的性生活，並且持續相當長的一段時間《《3～6個月，或更久》》射精仍然過快或者難以自主控制射精，這種情況，才可以認定為早洩。
你說『當晚又進行了幾次，但感覺時間還是很短』，這個其實隻是你自己對性生活時間不滿意，並不是早洩問題。
所以，偶爾失控，不必太在意，要給自己充裕的時間來調整，別過早給自己安個『早洩』的名號，後面多試幾次，或許情況就不一樣了。
如果遇上真正的早洩，該如何治療呢？
可以通過性生活行為訓練來緩解，可以碧溪老師來學習，進行性生活行為訓練。
在進行陰道內活塞運動時，使用動―停結合技術等性技巧，抑制射精沖動，提高對射精時機的控制能力。
通過多次訓練，逐漸熟練運用性技巧，控制自己的射精沖動，延長陰道內活塞運動的時間，進而形成習慣，才能得到有效治療。