現在搜一搜就看到很多可提升個人的性能力方法,譬如廣泛的推薦性功能鍛煉11種方法,卷腹運動、平板支撐、仰臥起坐、遊泳等等各種鍛煉性能力的方法,詳細的查閱何止11種。
看到這些推薦,第一感覺就是需要花多少時間去練習?每天都有時間嗎?真的有堅持嗎?很多人也花了心思去練習,最後發現似乎成效都不大,但是又不知道問題出在哪兒?
有的人不禁會問,按照建議做了,也堅持,結果還是一泄如故。
為什麼會這樣呢?這個答案可見Ven Tan教授在『持久的成功』中就說,面對早洩問題,我們要針對引起早洩的原因中去尋求改變,這和我們中醫的對症用藥如出一轍。
雖然很多人全面的鍛煉後未見效果,這是因為我們忽略了針對性去改善調理。
所以全方位地去涉獵,不如集中一點兩點更有效果。
對比之下有很多人太多花精力鍛煉了,反而沒有選擇采用固定的一兩種方法展現的成效更好。
當然,系統性全面運動自然有它的好處,能夠增強我們體質的抵抗力這個是直觀的效果,不能因為沒有特定的效果就否定了全面鍛煉帶來的好處。
一、可提升抗敏能力的外用情趣用品與持續使用的技巧
少數早洩患者是由於病因用藥引起外,多數人是屬於個人行為心態因素的,比如手淫過多、心態緊張、自然性的時間短,突然變得早洩等等,每個人都有具體的原因,不能概而論。
面對心理緊張或者手淫過多導致機體敏感等情況,性功能鍛煉11種方法項目太多,延時噴劑是更快實現持久度的方法,也是很多男士喜歡的方式之一,因為使用簡單、而且還直觀有效。
在準備過性生活之前提前噴上艾尼森延男士精華液,不用鍛煉不用吃藥就能夠讓男性持久力提升7倍的時間。
有了良好的時間也就間接的改變了我們的心態提升了信心,特別是安全、快速、直觀的效果是男人們樂意見到的方式。
作為一款延時的情趣用品,艾尼森這樣的噴劑隻註重一種功能,專一的延時效果帶給兩人的卻是穩穩的性福。
有了噴劑的加持,我們也可以輔助使用保險套,能夠延時的保險套無異於雙保險,可以一舉兩得,多重輔助可以放開了展現自己的床上能力,充分展現自身的男人魅力。
不管是用艾尼森還是保險套,大家在選購時一定要注意根據自己的需求區分購買。
同時在使用的時候也注意自身的感受,如有不適立即停止使用。
在此推薦使用一套遞減法:運動的人都知道循序漸進,同樣我們使用噴劑可以采用循序減退的方式,在前期的時候根據自身感受調整找到一個合適的用量和提前的時間。
使用一段時間後當我們時間能夠維持在一定的程度後,然後慢慢的減少用量或者間隔使用來調整,配合其他的早洩調理方法,直到慢慢的不再使用噴劑。
二、早洩性功能鍛煉11種方法,項目太多無法堅持,可針對性的選擇這幾個精華練習
面對早洩問題如何提高性功能硬度和持久力,網上介紹的性功能鍛煉11種方法項目太多,下面推薦兩招超強忍耐力訓練方法,此套方法在『修真演義』等書籍裡面有記載,是一套不吃藥也能持久的治早迣簡單快速的方法。
對於敏感性早洩男士來說配合行為調理方法堅持一段時間效果更妙。
操作步驟如下:
第一步:以左手掌心覆於小腹之上,右手拇指和食指環握玉柱,其餘三指托住睪丸。
然後左手逆時針繞臍摩動81次,同時右手逆時針輕輕揉動睪丸81次。
再左右換手,順時針摩腹揉睪丸各81次。
第二步:用右手掌心齊根托住陰囊,拇指按壓住玉柱,在腿上左右擺擊,次數越多越好。
第三步、兩手掌相對夾住玉柱,如搓繩子狀來回輕輕搓動玉柱及歸頭,次數不限,以酸脹微熱為度,不可有痛感。
在我們使用行為調理方法鍛煉的同時,伴侶雙方僅進行撫摸並相互間給予對方性的快樂同樣具有延時的神效。
配合我們撫摸按摩法能夠讓我們更好的鍛煉我的心態耐久力。
具體操作方法:
第一步、男性可以提早噴上艾尼森男士精華液抵抗伴侶的刺激,接下來是輕柔刺激生殖器,持續刺激直到玉柱充分勃起,然後按改善步驟停止刺激。
第二部、在勃起消退後,又開始刺激,重復大約6次,每次避免了射溢過程。
第三步、在勃起期間,要求患者放棄將玉柱插入玉門的想法,並使患者明白他的問題是由於愛愛期間的強迫觀念和對愛愛的焦慮所致。
也使患者明白自己有關使其女朋友失望的擔憂時完成滿意的愛愛過程是有害的。
三、對於網上介紹的性功能鍛煉11種方法,他們忽略一個很關鍵的因素
談完了改善早洩提升性功能的行為鍛煉方法之後,我們可以取合適的來增強抵抗力,同時我們選擇的針對性的鍛煉需要一個長期的堅持。
對於網上介紹的性功能鍛煉11種方法,他們忽略一個很關鍵的因素,那就是首先我們要對早洩有充分的認知,不能因為早洩就影響了我們自身的心態。
1、不要擔心自己的身體流、要充分相信自己的性能力、不要擔心早迣會發展成為陽痿。
2、就算是重度早迣,也不能泯滅了我們過性生活的興趣,始終要保持那份激情。
3、對早迣問題,就算我們前面付出了很多後並沒有獲得令人滿意的實際效果,也不要氣餒。
早洩導致性能力差不要緊,要緊的是我們失去了改變的勇氣,沒有了主觀的意識狀態。
不管是運用艾尼森男士精華液臨陣延時還是行為調理方法,此時我們就要樹立堅持深耕的心態、堅定我們的意志。
謙虛是成為久男高手的最後一個終極必殺技。
始終告訴自己:只要你還沒成功,你就一定不是久男。
只要你還沒成功,你就一定不是高手。
就一定要堅持鍛煉下去。
性慾是人的本能,酣暢淋漓、美好的、適度地愛愛總是讓人難以忘懷,房事生活可以消除性緊張,使身心愉悅,內分泌正常,免疫功能得以調節並正常發揮,新陳代謝正常運轉。
體驗到愛愛美妙的人對性總有著無限向往,所以愛愛本身就是最好的促性劑。
性的滿意度直接決定了婚姻的幸福指數,它是夫妻感情的粘合劑,是誤會消除的潤滑劑。
我們都想擁有良好的夫妻性生活,良好的性生活也是增進夫妻感情的一種方式,讓整個家庭生活變得更和諧美滿。