早洩是較為常見的一種性功能障礙，一般指陰莖插入玉門前發生射溢或者插入玉門後保持持續勃起的時間太短而射溢。
對於嚴重早洩，比如插入玉門前就射溢等應引起注意。
根據對門診患者的調查，發現多數患者有明確的原因。
早洩與過夫妻生活心理及情緒、過夫妻生活技巧與雙方配合情況、陰莖頭部神經敏感性高、以及存在包皮過長等有關，但一般認為綜合因素導致早洩，比如因為太敏感導致心態也變得急躁，越發早洩難耐。
一、幾種抑制早射最有效的方法。
對患早洩的人，要向患者講清早洩的原因絕大多數是精神性的，幫助患者進行心理分析，解決期望過切、性生活前缺乏精神準備、過夫妻生活時緊張等等潛意識的影響。
對已發生早洩的患者，講清早洩是可以治愈的，早洩不一定是陽痿的發展階段，偶爾早洩不一定是自己的性功能比別人差，這些問題是暫時的，是通過努力可以克服的。
妻子應理解和鼓勵丈夫面對現實，讓丈夫打消內疚自負感，當好丈夫的良醫，配合丈夫解決早洩問題。
患早洩後，更不要盲目吃藥，有些補劑對早洩並無益處，有的反而增加危害。
夫妻要有健康的心態，有一定的性知識，總會獲得美滿和諧的性生活。
二、幾種抑制早射最有效的方法。
外用延時噴劑通常被誤會為藥物，其實延時噴劑是屬於情趣用品。
因為早洩，可以說全部的男士面對早洩問題，都是惶惶不安。
想要在愛愛的時候獲得滿意的持久力，外用延時噴劑是一個很好的方式。
很多硬度好的早洩想要更好的持久力，在過夫妻性生活的時候噴上艾尼森男士噴劑是男性延時最簡單的方法，這是一種常規的延時情趣用品，能夠讓男性持久力提升7倍以上的時間，有了良好的時間也就間接的改變了我們的心態，提升了信心，不再擔心愛愛的時候會一瀉千裡，同時也能夠讓我們有信心期待下一次愛愛的發揮更好。
我們在使用艾尼森噴劑時，不隻著眼於臨時提升自己的持久力，還可以把它作為一種調理方法來使用。
采用『循序漸退』的使用方式，在前期的時候根據自身感受，調整合適的用量和提前的時間。
使用一段時間後，當我們能夠維持在一定的程度時，就開始慢慢的減少用量或間隔使用。
通過這樣的遞減法，有助於我們改善陰莖敏感性早洩，不一直依靠噴劑。
三、幾種抑制早射最有效的方法。
由妻子用手撫摸陰莖龜頭及幹，直到射溢迫近的程度，然後停止刺激，待興奮高漲的射溢感消失後再重新刺激陰莖。
如此反復進行，患者逐漸能夠耐受大量刺激而又不射溢，隨著時間的進展，為了延緩射溢發生而間歇的次數可以逐漸減少，最後達到不需要中途休息也能經受足夠長時間的連續刺激而不過早射溢。
要注意掌握好刺激的強度和時間，掌握好火候才能恰好不引起射溢。
這種練習也可以由病人自己手淫來訓練，自己體驗刺激的強弱和方式，但效果顯然不如女方進行操作。
也可以在過夫妻生活時進行類似訓練，如降低陰莖抽動的幅度、速度，或暫停抽動，使性興奮降低，等陰莖將要疲軟時再抽動，於是陰莖再次變硬，如此反復進行，即可延長過夫妻生活時間，待女方達到性高潮後或女方性高潮時再射溢。
為了加強間歇法的效果，可以配合使用牽拉陰囊、睪丸法。
人們觀察到在性興奮高度發展及高潮期間陰囊收縮、睪丸升高。
在高度興奮及即將射溢前向下牽拉陰囊和睪丸，也可以降低興奮性，並有推遲射溢的效果，這也符合正常生理反應規律。
幾種抑制早射最有效的方法。
還有一種『擠捏技巧』，又叫耐受性訓練，即女方對陰莖不斷施加刺激，待男方感到射溢迫近時，女方迅速以右手拇指放在陰莖的系帶部位，食指與中指放在陰莖另一面，恰好分別位於冠狀緣的上下方。
擠捏壓迫4秒鐘，然後突然放鬆。
施加壓力的方向是前後向的而非左右向的，女方要用指頭的指腹，而避免用指甲捏挾或搔刮陰莖。
這時女方應坐在男方兩腿之間，面向男方頭部，這樣用右手操作十分便當。
需要注意的是， 在改善早洩的過程中使用威而鋼這些藥物不妥。
威而鋼是抑制劑類藥物的俗稱，用於治療勃起功能障礙(ED)。
早洩屬於射溢控制障礙的。
隻有早洩合並ED，才會使用這種抑制劑類藥物。
如果單是早洩問題，使用該藥則可能導致症狀惡化。
早洩治療藥物主要用於降低中樞神經敏感性，其目的是讓男人不那麼『敏感』。
這和PDE5抑制劑類藥物的效用不同。
性生活是夫妻間不可缺少的生活方式，夫妻間的愛可通過性生活得到體現，得到升華。
這種『愛』是義務、可靠、關懷、體貼、忠誠的統一。
早洩患者由於在性生活上發生問題，使他們的心理負擔加重，往往誤入性心理的暗區，更加重病情。