有過類似煩惱的男生們，多多少少聽過ED這個字母組合，它是勃起功能障礙的英文簡稱，指的是男性在性生活時，老二不能勃起或者是不堅挺，從而無法完成性生活的一種障礙。
那麼，生活中，有哪些不良的習慣，會引起勃起功能障礙，甚至是加重這種情況的出現呢？接下來可以讓我們一起來了解一下：
1 吸煙
這是很多男性們都會有的一個習慣，日常的應酬交際，工作繁忙時的焦躁情緒，都可以通過一根香煙來達到目的。
但是，大家可知道，煙草中的的尼古丁、一氧化碳和焦油中的蘆丁蛋白等有害物質能使陰莖動脈發生粥樣硬化，增加血液黏滯性，造成血管腔的縮小與狹窄，靜脈閉合機制失常，最終供應陰莖血液量顯著減少，陰莖便無法勃起。
中國外研究發現，吸煙的男青年在全身動脈硬化發生前幾年，即已有陰莖動脈的病變。
目前，世界公認吸煙是引起ED的獨立危險因素。
2 焦慮情緒
研究表明，在勃起功能障礙的患者裡，有90%都是功能性障礙，而隻有僅僅的10%才是器質性障礙。
而功能性障礙其實隻需要保持一個良好的心態，做好心理治療，痊愈的幾率是非常可觀的。
這裡所說的焦慮情緒就是如此，尤其是青年男性，由於年輕氣盛，總是會為一些小事兒感到焦慮，或者是和剛剛認識的伴侶，進入新婚階段的夫妻，也會容易因為對性知識的缺乏，以及兩人磨合不夠，溝通不暢，所導致勃起功能障礙。
這裡，就需要格外調整一下自己的心理狀態了。
3 脾氣暴躁
如果長期處於情緒不良的狀態，比如工作緊張、事業受挫、精神緊張焦慮，那麼也會影響陰莖勃起中樞處於壓抑狀態。
同時，如果夫妻情感不和，互相缺乏交流和溝通，失去了性的激情，那麼也會影響中樞神經遞質的釋放，導致內分泌激素的調節失衡。
不僅如此，不良情緒還容易惡性循環，將勃起功能障礙推入深淵，再無翻身之地。
4 過度手淫
過度手淫容易導致人體的射精中樞敏感，出現性交過快，射精閾值過低，容易發生快速射精，也就是早洩，而如果再嚴重一些，就會導致勃起功能障礙。
另外，手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁，多疑，恐懼，遇事或燥進或退縮，缺少耐心、恒心以及必勝的信心和勇氣。
當然了，無論如何，有病就得治！
如果一旦出現了勃起功能障礙，還是應該選擇科學和正確的方法來進行治療，目前緩解ED最常用的藥物，是磷酸二酯酶5《PDE5》抑制劑，主要有西地那非、伐地那非、他達拉非。
而其中西地那非就是我們常說的威而鋼，但是它和目前新一代的磷酸二酯酶5《PDE5》抑制劑他達拉非，卻有著不小的差距。
欣煒歌為國產首仿他達拉非，由長春海悅藥業股份有限公司於2017年7月10日申報生產，同年11月22日被國家藥品監督管理局藥品審評中心納入優先審評。
他達拉非的優勢非常明顯，半衰期長有效時間長達36小時遠長於威而鋼的4小時，自由選擇性愛時間，減輕時間壓力，更自信，無性刺激不影響生活，性生活更自然從容；飲酒以及高脂飲食後無需擔心藥效，而飲酒後服用威而鋼會增加嚴重不良反應，高脂影響威而鋼療效；劑量小《20mg》，不良反應少，安全性高，無論是輕中重度ED有無糖尿病、高血壓、心血管疾病，都能顯著提高性交成功率。
溫馨提示：ED藥物必須在醫生的指導下使用，不能隨便用藥。
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