話說最近火星特工楊迪發現，有一些方法學會了之後，哪裡都是健身房。
現在很多人的健康水平堪憂，大家平時都很少出門運動，有人就會選擇在家裡鍛煉，所以啞鈴是很好的健身器材…
楊迪有一個很重的啞鈴，我們可以來一個比賽，看看30秒誰握舉的次數最多，你們誰要來挑戰一下？感覺這就是一個坑，不知道誰會第一個跳下去…
沈夢辰秒秒鐘就把薛之謙賣了…話說這個啞鈴到底有多重，你們看看薛之謙就知道了，簡直是生命不可承受之重！拿起來路都走不穩了…
接下來就是證明自己是不是男人的時候了！謙謙，你加油啊！使勁兒啊！你老看別人幹啥？薛之謙嘗試了好幾次都沒有舉起來…
最後還是錢楓心疼薛之謙，伸手在下邊幫忙拖了一下，薛之謙才舉起來。
真是心疼我謙…
然而，沒有了錢楓，薛之謙就不行了！薛之謙你丟不丟人啊？你不會是真的舉不起來吧？
來看看薛之謙的舉後感，看來謙謙是真的舉不起來啊…
然後，田源就站出來打臉了！男人嘛，怎麼也應該陽剛一！然而，我謙智慧的凝視下，早就已經看穿了一切…你這樣左右借力其實更容易！
別光說不練啊，你要是覺得很容易，那你來試試啊！謙謙，你明明一個都舉不起來，現在還想左右？來來來~大家跟著我的節奏一起搖擺！
怎麼樣？薛之謙你服不服？分分鐘被打臉的感覺怎麼樣？真是心疼我謙..
既然今天已經這樣了，那我們就來看看在場的哪個男人是最不行的？局長，要不要玩這麼大？你這樣是往薛之謙傷口撒鹽啊…
局長，那你要這麼說的話，大家都已經看到了，薛之謙不舉！楊迪，你這是在搞事情啊，你小心講話！還想不想混下去了？
本來以為局長會安慰一下薛之謙，然而想了半天，竟然不知道該說些什麼…那隻好順便再捅薛之謙一刀了！
接下來就是楊迪捍衛男人尊嚴的時候了，薛之謙我就證明給你看…我就算是拼了老命也要舉起來
謙謙明顯是接受不了這樣的打擊，男性尊嚴遭到重創，為了證明自己可以，又一次拿起了啞鈴…薛之謙，你要舉起來啊！然而…還是不行…
但是采兒的一句無情嘲諷：加油 ，起來，站起來！謙謙明顯忍不了啊，女人你這是在玩火！薛之謙簡直是使出了洪荒之力，然而…還是…舉不起來！
劉維，現在就看你了！千萬不要給薛之謙面子，你現在要考慮的是自己的尊嚴…
然而，薛之謙還是不死心，要拉局長下水！然而，局長畢竟是老當益壯，分分鐘站出來打臉！
薛之謙，你就不要在掙紮了！這是一場毫無意義的較量啊，就算是沈夢辰舉不起來也不能說明什麼啊，但是如果沈夢辰舉起來了，那就丟人丟大了….講真，沈夢辰剛才舉得比你高！
謙謙的男性尊嚴被無情踐踏，這是堵上男人尊嚴的一舉！然而…好了， 謙謙不要勉強自己了！現在我正式向大家宣佈，薛之謙，舉不起來！
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