早洩是很常見的男性性功能障礙，很多男人正在遭受早洩的折磨。
它不僅影響著男人的自信心，而且還會讓兩個人的感情受到影響，甚至導致感情破裂。
早洩是男人的難言之隱，該如何解決早洩問題呢?先從找出導致早洩的原因開始。
男人性生活時間短有5個原因
1、手淫過頻
男性有手淫的習慣很正常，但是過度手淫就可能造成早洩。
有的人會在自慰的時候保持警惕的心理，害怕被人發現，因此在這種時候自慰是比較緊張的，從而力求快速結束。
長期如此下來，就會造成早洩了。
2、性生活狀態
性生活較少，一旦發生性生活就引起過分強烈的性興奮(交感神經興奮)而容易造成早洩。
就是要規律性生活，長期禁欲或者特別頻繁都對身體造成不好的影響，有些人可能覺得沒大礙，但是很多人早洩的原因就在此。
3、前列腺疾病
因為前列腺是男性身體最大的附屬性腺，是控制男性排精的閘門。
正常的腺體神經靈敏，聽從大腦指揮，讓它開就開，讓它關就關。
彈性良好，關能關得緊，開能開得利，控制排精的閘門很靈敏。
當腺體發生炎症時，柔韌而富有彈性的前列腺變得僵死硬化後，腺體內的血管、神經受到不同程度損害，腺體的彈性消失，既不聽從大腦指揮，又開關不緊，這便是『閘門』失靈了，控制不了排精，出現早洩，嚴重的則出現陽痿。
4、緊張的情緒
心理上的因素對早洩影響也很大，很多出現早洩的男性往往是在心理上有很大的阻礙因素。
另外，人際關系、家庭關系、夫妻關系不融洽，也會造成焦慮、緊張、畏懼等心態。
這種情緒帶到性生活上是極容易引起早洩的。
5、生理早洩因素
包皮過長、身體素質低下、患有某種慢性病這些生理原因也會造成早洩。
有許多男性明明知道自己情況，而礙於面子不去治療這樣會使早洩症狀更嚴重。
最有效的治療方法是積極配合治療，包皮過長就做個包皮手術。
身體素質低下就多參加體育鍛煉，形成一個良好的生活習慣，強壯身體治療早洩。
男性早洩會影響心情和日常的工作，整個人都會變得沒精神，若是發現自己出現早洩，男性一定不要為了避免丟人，而一直不去治療。
正確的做法應該是及時到醫院接受診斷，並且開始改變自己的生活習慣。