最近有一個朋友問我有什麼好的辦法給自己補補腎陽，感覺自己的海綿體宗筋在房事中總是萎靡不振，自己按照陽虛去恢復感覺沒什麼用，可能自己水平不行，請問有什麼好辦法可以把腎陽補起來。
其實對於這個朋友並不是陽虛型陽萎，平時也不手癮也沒有房勞過度，就是因為平時喜歡生悶氣，慢慢地就痿了。
這種情況屬於肝鬱氣滯型的痿。
也就是說宗筋海綿體為肝所主，肝氣悠揚則伸，肝氣壓抑則海綿體痿。
這個時候不必補其腎陽，隻需要疏肝理氣痿自起。
給大家分享一個醫案：
老師你好，我有前列腺炎加上陽萎該如何恢復，而且還影響到了性的功能。
我感覺我的痿特別的奇怪，我沒有什麼手淫習慣，我覺著我的痿是因為壓力過大，幹什麼事情總是不順心，總是唉聲嘆氣的。
現在有這些症狀：尿頻一小時一次，頭發掉得厲害，入睡困難，出汗厲害，吃飯的時候出汗更厲害，全身無力，精神狀態不好，排便時會有一點地白流出，還帶有尿酸高。
今年才三十一歲，沒有結婚。
陰囊不潮濕，大便一天一次，成型，但是前面硬後面的軟點。
尿黃色，尿後沒有滴白，但是大便的時候會滴白，手腳都出汗，晚上睡覺臀部和大腿也出汗，喝水也還正常，小腹睪丸等沒有疼痛，就是陰莖根部裡面很不舒服的感覺。
還有就是經常性肋部感覺比較脹痛，還有個習慣就是喜歡嘆氣，幹什麼事情都信心不足。
有時候眼睛還不舒服。
其實對於痿來說不論你是真虛還是以虛為主，其實必然要有疏肝理氣，這樣就可以事半功倍。
就跟這個朋友一樣，雖然是因為情志不舒造成的痿，但是也會有虛，因為久病傷正。
所以在疏肝理氣的時候必然要去補其肝腎。
打通陽道，補其肝血自然可以見色可起。
對於他的情況我給用了柴胡疏肝湯加減，用到柴胡，甘草，枳殼，芍藥，川穹，陳皮，佛手花，玫瑰花，淫羊藿，枸杞子，熟地，蜈蚣，川牛膝。
其實對於痿很多人都勸一定要心態平和，並不是說誰好心無緣無故讓你心態好，好的心態就會讓肝氣悠揚對於痿來說好得更快，所以說假如在恢復的過程中沒心沒肺比想的多的人要好得快。
其次很多人總是讓別人要有好的心態為什麼別人很難有好的心態？那就是因為病沒好，看不到希望，所以心態不會好。
隻有看到希望了堅持可以好，自然會心態好。