早洩是當前男子最常見的射溢功能障礙。
它是一種不能自我控制的症狀和感覺，在成年已婚男子中，曾有早洩現象的超過50%。
早洩的發生雖無攸關身體健康，但嚴重影響性生活質量，給夫妻雙方帶來心理困擾，甚至影響夫妻感情。
說起早洩，陰莖插入玉門後多長時間內射溢就算早洩，目前尚未有統一的時間標準。
專家認為在排除女方性功能障礙的前提下，不論是在陰莖插入玉門之前，或是陰莖進入玉門之後不久，在希望射溢前就已經射溢，而造成自己或(和)性伴侶的失落感，即可判斷為早洩。
那麼對於早洩的男士來說，如何更好的改善呢?
一、早玴怎麼治，男人相信自己、女性要鼎力支持
早洩的成因有生理也有心理，對於心理因素早洩者，通過自我調整和伴侶協作就能夠很好的得到改善。
所以治療也著重從『心』來治。
首先男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿於懷。
與妻子做愛時，可以暗示自己：『我一定能控制自己射溢的時間，一定不會過早地排出精液』，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。
不僅男子自己要自信，女方更要鼓勵男子建立這種自信。
性生活中不要將注意力集中在能否產生早洩的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。
男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定，不過度興奮，如果過於興奮，可采用轉移注意力的方法。
女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等，都有助於男方性功能的正常發揮。
同時女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。
過夫妻生活是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。
通過詳細的交流分析，了解其自身的原因，解決早洩患者期望值過高、性生活時缺乏精神準備、過夫妻生活時緊張等潛意識的問題。
如果屬於過於激動引起的，那麼在進入玉門後不要急於過夫妻生活，待心情稍稍平靜後再進行動作，這樣就可以延緩射溢時間。
對於心情緊張所引起的早洩，隻需要改變過夫妻生活前的精神狀態，改善不合適的過夫妻生活條件，這也是一種在家就能治療早射的小竅門。
二、早玴怎麼治，延時噴劑不止臨陣使用也可作為調理方法
因為早洩，可以說全部的男士面對早洩問題，都是惶惶不安。
想要在愛愛的時候獲得滿意的持久力，外用延時噴劑是一個很好的方式。
隻是在我們普遍的印象中延時噴劑都是臨陣使用，其實也完全可以作為輔助改善早洩的方法，這也是當前商家們並未給予的建議。
很多硬度好的早洩想要更好的持久力，在過夫妻性生活的時候噴上艾尼森男士噴劑是男性延時最簡單的方法，這是一種常規的延時情趣用品，能夠讓男性持久力提升7倍以上的時間，有了良好的時間也就間接的改變了我們的心態，提升了信心，不在擔心愛愛的時候會一瀉千裡，同時也能夠讓我們有信心期待下一次愛愛的發揮更好。
臨場有了良好時間的同時也有很多人會問，噴劑是不是隻能作為臨場使用呢?
不，我們在使用艾尼森噴劑時，不止著眼於臨時提升自己的持久力，還可以把它作為一種調理方法來使用。
采用『循序漸退』的使用方式，在前期的時候根據自身感受，調整合適的用量和提前的時間。
使用一段時間後，當我們能夠維持在一定的程度時，就開始慢慢的減少用量或間隔使用。
通過這樣的遞減法，有助於我們改善陰莖敏感性早洩，回歸自然持久。
將艾尼森噴劑這種延伸使用方法，很好的提升射溢的控制力，也是值得推薦的男性治療早射的小竅門。
三、早玴怎麼治，這慢一點、延遲享受讓男士更持久伴侶也滿意
男女性功能發揮，有一個『男快女慢』的特點，男子表現為勃起迅速，很快進入性高潮而射溢;相反，女子表現為性興奮出現較慢，一般要經過十幾分鐘，甚至更長一些時間才姍姍來遲，所以我們完全可以在愛愛的時候多多的注意慢一點、延遲享受這行為。
我們很多的男士女士就缺少這方面的認識，剛剛才有點興致就迫不及待的舉槍上馬，結果三下五除二就狂泄不止。
現在改一改。
1、多前戲延遲享受迎送動作：在愛愛過程中，一個好的前戲確實有能力刺激身體，達到一個你無法預料到的雲雨之巔時刻。
前戲也有助於讓她的身體為性生活做好準備，尤其是女生的身體準備好之後，充分的前戲已經加速性雲雨之巔的來臨。
對於有早洩習慣的男士來說，男士在通過前戲時間也降低了自身的激動狀態，有助於男士用更短的時間體會到雙雙共赴巫山的美妙瞬間。
這種延遲插入不但迎合了伴侶的最佳性興奮點，自己也不會因為早洩而半途而止。
2、送的時候慢一點再慢一點：在做好前戲的基礎上，將艾尼森噴劑塗抹在龜頭上增強抵抗力的同時，在愛愛迎送的過程中動作輕盈一點，慢一點，有助於緩解強烈刺激。
聊一點話題，這樣的交流會化解自己的早洩思想，能夠幫助停止負面的想法，讓自己忘記了那些一直縈繞在腦海中的性興奮射溢情緒，同時伴侶能夠靜心聽取理解並配合緩慢迎送，不知不覺之間發現男士已經做得足夠久了，這也是值得采用的男性治療早射的小竅門。
3、通過放鬆式的體位來降低性刺激：其實我們深有感觸如采用女上位，女性在上方做強烈的性器官摩擦，由於可看到女方的神情，同時陰莖被全方位包裹擠壓，男人其實更容易射溢。
可采用側位過夫妻生活，女性平躺，男性側身於旁後送入陰莖，這體位可以避免臀部的劇烈運動，減少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。
側方位還省力，動作幅度小，男方興奮性的發展較慢，自然有助於延緩射溢的發生，能夠充分重建自己的射溢閾值。
男士還可以發動手不停的愛撫伴侶，既轉移注意力又提升對方的情趣。
4、凱格爾運動有助於收緊骨盆底肌肉(pc肌)。
男性和女性都有pc肌，你可以通過反復收縮肌肉切斷尿流再放開尿流的方式熟悉這塊肌肉群。
(開始訓練時，膀胱要處於滿尿狀態)，一旦你能做這種運動了，就要隨時隨地地進行：無論是坐在椅子上還是站在椅子後。
收緊pc肌數10個再放鬆。
10次為一組進行練習。
收縮力強地pc肌在達到射溢點時有助於你練習射溢控制。
改善早洩的方法很多，通過夫妻二人協同與艾尼森噴劑的加持，可以很好的改善敏感性早洩問題。
同時學習有關的性知識，包括過夫妻生活各階段的特點及反應表現，過夫妻生活過程中男女雙方性反應高潮的特點。
從而掌握適合自己的過夫妻生活技巧，避免早洩的發生。
早洩的病人接受性知識的再教育可以增強治愈的信心，要從精神上和心理上建立起對射溢完全可以自主控制的信念。
以上介紹了一些在家自己怎樣調理早射的方法，對於改善早洩的方法還有很多。
全國最好的男科老中醫提示，當給早洩男士進行治療時要注意從整體性出發，要考慮到器質性問題、個人因素和伴侶關系的動態變化。
治療努力和結果評價必須包括伴侶雙方。
去條件作用的努力必須在一個放鬆的、愉快的、安全的氣氛中進行。
在治療過程中要確立治療目標和技術，以增加對性喚起的耐受能力，以觸摸、前戲和幻想把動情刺激重新納入相互關系中。