『這些性生活小技巧竟能趕走早洩?』?

早洩是臨床最常見的男子性功能障礙。

這些性生活小技巧竟能趕走早洩?

至少有1/3的男子具有早洩問題,而對she精時間不滿意的男子則超過2/3。

嚴重的早洩容易診斷,指男子在cha入之前、cha入過程中或剛進入尚未抽動便已she精。

有些男子過去有很好she精控制能力,到中年之後開始出現早洩,可以把他們看作是勃起功能減退的一種表現形式。

那麼如何趕走早洩呢?

1、偶然出現早洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。

2、處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。

每次性愛不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著『今晚可不能早洩』,結果由於強化了心理暗示反而更容易早洩。

3、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。

4、避免色情放縱,情思過度,克服過度手yin的不良習慣,做到房事有節,起居有常。