經常有兄弟給我反應，說自己每次都很緊張，大腦不受控制，所以，就秒了；
這基本是很多年輕人都會遇到的問題，那麼，有沒有什麼好辦法呢？
今天，展哥就來給大家分享一些經驗：
特別備註一下，一下提到的所有優化建議，都是在你已經開始提升xing能力的基礎上展開的
1、首先呢，你為什麼緊張？
擔心自己發揮不好？擔心發揮不好她會不高興？她不高興會跟你劈腿？戴綠帽？那我隻能說，都是隔壁老王惹的禍，你被嚇到了，xing很重要，但xing之外，更多的還有愛情，你還有很多值得她喜歡的優點？再說了，你不已經開始提升了麼，未來，還遙遠嗎？把心放大！你真就以為你們的愛情這麼經不起風吹雨打，如果真是，那還不如直接散了吧，人生很長，未來的風吹雨打更多……..
2、因為上一次失敗
你失敗了以後，她給了你不好的眼神或者言語，這樣的話，我建議你采用技巧，有一句話叫勤能補拙，我覺得是對的，暫時可以采用前戲先讓她有一次潮口欠，那後面就不至於這麼失望了；
3、和前任分手
因為上一任因此事的分手，讓你很有挫敗感，所以，更像倍加珍惜現在的女友，可是越想珍惜，越不自信從而緊張，這樣的話，我建議你用噴劑或者濕巾達到持久，對了還有杜蕾斯的加厚TT，不管怎麼說，先讓自己有那麼幾次成功，信心大增後，你所謂的『感情穩固』，更能一起探討摸索技巧，這種增進信心和感情的方式，豈不是更好？
4、好久不見
或者準備了好久終於可以開房了，不用說走腎大於走心，這種情況下，一般去的路上，就一直石更著，處於興奮狀態，所以一進去就不行了，我倒是建議你可以采用先來一發的方式，降低餓狼式的需求感，或許會更好一些，當然如果你們都是走心的，不妨可以先玩一些遊戲，讓激動的心情非常緩和再開始，反而會更好，畢竟，今晚已經歸你了，何必那麼急！
5、性生活小白
沒有經驗，更沒有自己的愛撫路線，一頓亂啃，注意力高度集中，緊張到頭皮都快發麻了，那這種情況我建議你采用呼吸法《可以找我要》，調整呼吸節奏，心理暗示自己不要緊張，大腦分散注意力，自然就會得到有效控制，以後隨著經驗的增多，慢慢就好了；
當然了，心因性問題非常多，可以用千奇百怪來形容，所以，具體問題具體對待，在學員服務中，我會幫你解決這類問題；