隨著醫學的發展，現代女性的很多婦科疾病知識被普及，然而許多女性即使私密部位存在著一些令她們難以啟齒的症狀，卻羞於呵護，不敢去醫院看病。
總覺得會被人說，就這麼一拖再拖，以為隻是小病，時間久了它會自己痊愈，卻不知道就這麼拖著拖著，就會拖出大問題。
為什麼會羞於呵護，難以啟齒？這跟觀念上和認識上存在的誤區有分不開的關系。
誤區一 自認沒有問題
我這麼整潔幹凈，能有什麼問題！
我還沒結婚，能有什麼問題！
一點點異味能有什麼大問題！
這是很多女性不重視私密護理的理由。
殊不知很多女性因為月經失調，發育異常，或是接觸不潔的泳池、被污染的坐廁、浴池，都會無意中感染上婦科疾病。
誤區二 隱秘問題，羞於啟齒
很多女性即便是有些炎症，也不願尋求幫助或者咨詢專業人士，主要原因是不想暴露自己的隱私，回答一些令人尷尬的問題，也因此錯過了治療的最佳時機。
私處是女性的重要的部位，同時也是非常脆弱的部位，在學習如何呵護它之前，先來自檢一下，看看自己是否存在這些問題。
自檢可以通過以下幾種方式
看血
各種不正常的陰道出血、月經周期紊亂、月經過多，月經過少或閉經都是『血』出了問題。
正常的經血是鮮紅色或淺紅色，正常、規律的月經是女性健康的一個標志。
看白帶
白帶是指女性的陰道分泌物，不健康的狀態是：數量過多或者過少。
如果伴有泡沫狀、魚腥味的話，則是陰道炎症的可能性比較大；如果是水樣白帶，則是輸卵管的問題；如果是奶酪狀，則是念珠菌《以前通稱黴菌》感染的特征；如果是血性白帶，則要敲醒警鐘，從陰道、宮頸及宮腔開始做檢查。
是否疼痛
如果是下腹痛或腰痛，則大多數為盆腔炎，也有可能是因為生殖道腫瘤壓迫而引起的疼痛，所以無論痛的程度輕或重，都不能忽視。
有無腫塊
先把手洗幹凈，用食指和中指兩個指頭的指腹開始撫摸，如果不用力去按，也不會感到疼痛，也沒有腫塊，屬於正常情況；如果摸到有小的結節或腫塊，要及時到醫院做進一步的檢查。
自檢也是重視私密護理的第一步，而在平時的生活當中，細心的呵護更是尤為重要，因為做好私密保養可以延緩衰老。
女性一旦出現婦科疾病，預示女性正常的內分泌調節發生了故障。
當內分泌水平不平衡時，臉上會出現色斑、痘痘的等很多表現，尤其是女性黃褐斑，與體內雌性激素水平失衡有關。
所以，私密保養是每個女性都應該提上日程的功課。