並不是每對夫婦都能夠『一擊即中』的，有時，你得『真槍實彈』上陣多幾次，那顆種子才會乖乖著床。
每次『行動』完畢後，你該怎麼保護自己的私密地帶，讓好孕故事最終發生在自己身上呢?
保持腹部溫熱
從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。
女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。
而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。
所以，女人的生殖系統最怕冷。
下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性慾淡薄，缺乏欲望。
宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。
因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。
中醫常說『暖宮孕子』，只要子宮、盆腔氣血通了，炎症消除自然就能懷上寶寶。
所以健康、『幸孕』的小肚子都是暖暖、軟軟的。
保持下半身血液循環暢通
不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。
保持私處的幹爽和透氣：
女性陰部常年濕潤，假如能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。
私處濕氣太大，輕易導致黴菌性陰道炎。
盡量少使用不透氣的衛生護墊。
不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。
堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。
瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動，非常有效。
臺北辣媽李倩蓉曾在節目中透露平日上SPA保養時，也會順便幫『妹妹』保濕做SPA。
她解釋自己平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處，而是使用天然弱酸PH值的產品保養。
一般女性對於脆弱肌膚如眼部，都會加強保濕，李倩蓉說：『眼部和『妹妹』都沒有角質層，更要註重保濕，才不會變成”幹妹妹”』。
所以私處的保濕清潔也是很重要的。
深度擴展：私處保養小TIPS
適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。
在飲食上要當個『雜食動物』，天天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。
保證天天吃早餐，能有效促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕。
生孩子也能防止婦科病發生。
研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育過程，就能增加10年免疫力，這種免疫力主要針對婦科腫瘤。
月經正常是身體健康的重要標志。
假如女性出現出血、白帶不正常、腹部疼痛、腫塊等幾個症狀，那就表明『肯定有問題』，一定要馬上就醫。
養成自我檢查的習慣。
洗澡時，女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊，早上起床或晚上睡覺前摸摸下腹部，看看有沒有腫塊。
每年定期到醫院體檢。
乳腺檢查、B超、宮頸塗片和其他婦科檢查非常重要，不可錯過。
現代女性與男性承擔了同樣繁重的工作，每日倦怠之餘，是否忽略了自身的健康?不要忘了，隻有健康才能讓你煥發亮麗光彩!
女人下半身最大的敵人是誰
女人的下半身，最集中而又最輕易出問題的部位位於腰部以下*大*Tui*之上，這塊神秘的生殖三角區，被稱為女人的秘密花園。
據統計，100個女人當中，幾乎百分之百的都受過婦科疾病方面的困擾。
毫無疑問，女人下半身最大的敵人就是婦科病!
婦科疾病是女性常見病、多發病，但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的熟悉，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈、反復發作，引起失眠多夢、煩躁不安、性冷淡
、內分泌失調、容顏憔悴，甚至更年期提前等一系列並發症，給正常的生活、工作帶來極大的不便。
女人常見婦科病歸納
女性生殖系統炎症是婦女的常見病，包括外陰炎、陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎及盆腔炎等，嚴重的急性盆腔炎可引起敗血症危及生命。
女人的危險地帶–生殖三角區
女人的私處被稱為私密花園，是女性最重要的部位之一，但是許多女性加強身體營養，註重面部保養，熱衷減肥的同時，卻忽略了對自己私密花園的呵護，以至於得了婦科病，皮膚病，導致外陰顏色發黑、異味、濕疹、體股癬，才恍然醒悟，後悔晚亦。
危險地帶：生殖三角由會陰深橫肌、尿道膜括約肌和下方的三層筋膜組成。
在這個三角區域中包括了女性全部的生殖器官，這些器官所分泌的雌激素，讓女性保持特有的月經、體形、皮膚和身體感覺。
危險形成：由於女性的陰道是個開放的器官，所以一不留心，細菌便會長驅直入。
而由於這個部位陰暗、潮濕的環境特點，非常適合細菌的滋生。
當有了炎症後，該區域豐富的血管，會使細菌一路向上蔓延。
安全警示：由於該區域臨近肛門，皮膚皺褶又多，汗腺豐富，因此做好清潔保護工作最為重要。
尤其在月經期間，必須勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基地;入廁前要洗凈雙手，勤換幹凈內褲，以免細菌侵入。