從去年開始，我就在跟大家聊女性私密的話題，我說我認為女生沒有什麼部位比私密處更重要的，就連臉都要靠邊站。
因為隻有關注到私密處後，才是我們真正懂自己的一部分，甚至構成了更內部的自信的一環。
如果私密處老了，那就真的是身體狀態的衰老。
就像一旦絕經，你身體的各個部位都在呈倍數衰老，包括你那張天天操心著的臉，就算拉皮都控制不住，真是想都不敢想。
很多人對怎樣算一個好的私密處基本沒什麼概念，隻有炎症和不舒服兩種意識。
認為炎症就要去看婦科病；不舒服……可能就這麼忽略了……然後被你忽略掉的不舒服像個雪球一樣越滾越大。
我也看過大量婦科醫生的科普，很對，那是最基礎的健康知識。
但老實說，隻有自己才知道自己對於私密的需求在哪，也許是某些我們自己才能感知的細枝末節的不舒適，也許是我們自己的觸感需求甚至審美需要。
所以毫不廢話，這些需要該怎樣被妥帖解決，全是我做了大量線下調查和線下體驗的真實感受。
—— 「 緊 致 」 ——
緊致的指向是年輕狀態
鬆弛不止出現在性生活頻繁或者已經生育的女性身上，它就像皮膚一樣每天都會隨著地心引力和時間在不斷衰老，後天因素隻是讓它加速鬆弛的一個助推器而已。
這個緊並不是全針對個人生活的體驗，而是落實到全方位的感受，對於判斷緊致的方法我認為有三種，一看二摸三體會
「 一看 」
緊致主要源於陰道黏膜，年輕的陰道黏膜是充滿褶皺的，褶皺越多越緊致，越平滑越鬆弛，跟我們的臉部是完全相反的。
陰道黏膜位置不深，用手稍微扒開，通過鏡子就能看到，如果充滿橫向褶皺的，那就代表你的私密處於年輕狀態；如果是平滑無褶皺的，就代表你屬於比較嚴重的鬆弛了。
「 二摸 」
陰道黏膜是可以直接用手摸到的，在不方便看的時候，可以通過手摸的方式，緊致的陰道黏膜雖然有褶皺，但摸上去是平滑的，能摸到橫向皺壁，富有彈性。
如果你摸到的手感是有疙瘩或者什麼紋理都沒有，沒啥彈性，考慮是不是過度鬆弛了。
「三體會」
性生活的時候沒有陰吹，潮吹《鬆弛更容易尿失禁》呀，有沒有高潮呀，這些主觀感覺去判斷。
每個人私密都會衰老，隻是速度不同，鬆弛的陰道會給整個私密處帶來很大的影響，比如：
輕度陰道鬆弛：陰道鬆弛就很容易讓外界的臟東西進入私密處，導致分泌物增多，引發異味，炎症等問題。
中度陰道鬆弛：護墊或內褲上有黃色或褐色的分泌物，這是臟東西進入，讓黏膜出現了炎症；
出現尿頻、尿失禁，陰道放屁的情況，尿失禁放在性生活叫潮吹，陰道放屁叫陰吹，這不意味著是好事，你自己知道就好。
我之前有個同事，就有出現陰道放屁的情況，就是那種坐下去突然噗一聲，站起來又是噗噗的響，聲音還很響，當時就有個男同事在她旁邊……
重度陰道鬆弛：感覺陰道像個『大口袋』掛在下身，陰道口不能完全閉合，會有廁所上不幹凈的錯覺；性生活完全無感，甚至打個噴嚏或者笑的稍微用力一點，都會直接尿褲子。
陰道鬆弛是所有私密問題中最需要引起重視的，它好比是一道重要的大門，鬆弛就相當於這道大門被打開，它影響著一切生理健康環節。
現在市面上對鬆弛的治療方式有很多，為了大家全方位的了解，我會在明天給大家科普，有用的我做推薦說明，沒用的我也會給大家理由。