產後私密養護懷胎十月，孕婦十分辛苦
孕婦在這10個月裡經歷各種妊娠反應
真的是苦不堪言，想著孩子出生後就能放鬆了
殊不知，孩子出生後，新的挑戰才剛剛開始：
分娩後的諸多後遺症會讓媽媽們十分頭疼
比如：妊娠紋、月子病、咳嗽漏尿……
產後十大『後遺症』，看看你中了幾條？
一、產後脫發
產後脫發是指，產後頭發比較油
孕婦在生產之後頭發異常脫落
這應該是很多媽媽都會經歷的
不管你以前的頭發有多少
產後就走上了脫發的征程
家裡邊哪哪兒都是頭發，真的快崩潰了
這是由體內激素水平變化導致的。
二、腰酸背痛
許多產婦分娩後或多或少都會感到腰腿痛這又是為什麼呢?
這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發育使子宮增大
同時腹部也變大，重量增加，變大的腹部向前突起
為適應這種生理改變，身體的重心就必然發生改變
腰背部的負重加大
所以孕婦的腰背部和腿部常常感到酸痛
在產褥期和坐月子期間，活動鍛煉不得法
過早的參與勞動
這種種情況都可以引起產婦在產後，感到腰腿部疼痛較重。
三、手腳冰涼 在孕產期這個特殊的生理時期
因為體內激素的突然變化，影響到神經系統
導致血液流量變少和血管收縮不良
使得身體虛弱，進而手腳冰涼。
四、產後肥胖
不少媽媽生完孩子之後
紛紛抱怨自己的身材走形得不成樣子
不敢出去，不敢拍照，不敢站前面
這讓媽媽們備受打擊
生完寶寶後各種補，加上中國傳統的『坐月子』習俗
更加助長了你的體重
產後肥胖與個人體質也有密切的關系
痰濕、氣血雙虛、內分泌紊亂都會導致產後肥胖。
五、子宮脫垂
懷孕和生產對女性的子宮傷害很大
如果盆腔的韌帶和肌肉蓬散或退化
那麼子宮就會失去承托的力量，就會造成子宮下垂
除了子宮下垂，懷孕對女性的內臟也會有影響。
即使是第一次懷孕和分娩
也有可能發生子宮下垂
因為懷孕後期以及巨嬰、難產等生產傷害也都可能會損傷到子宮的韌帶。
六、骨盆鬆弛
生完寶寶後，媽媽的骨盆都會變大、變形
總是hold不住自己的膀胱，最怕咳嗽，減肥好久依然是"小腹婆』
連性福指數也在直降，分娩後寶媽盆底鬆弛或損傷
會存在不同程度的排尿異常
甚至，在大笑或咳嗽時小便會不受控制的排出來。
七、漏尿、尿失禁 分娩對於女性常見的傷害主要是盆底功能受損
如陰道鬆弛、尿失禁等
尿失禁是孕婦的常見問題
導致尿失禁的內因是女性尿道相對比較短
外因是生產時胎兒通過產道，使得膀胱
子宮等組織的肌膜受傷，彈性受損
尿道鬆弛而失去應有的功能
當患者腹部用力、腹壓增加的時候，尿液會不自主流出
尤其當咳嗽、打噴嚏時最容易發生。
八、性慾望減退
產後，尤其是順產，對陰道造成不可避免的破壞
比如陰道鬆弛、性生活質量下降等
如果是擠壓撕裂嚴重，陰道周圍的盆底肌受到嚴重損傷
產後勞累、擔心體型、性愛時疼痛或者壓力大造成的
如果性慾衰退，容易導致夫妻感情不和
另外，對性生活的不滿也會導致性慾衰退。
九、引發炎症產後宮頸、陰道也會有一定的損傷
稍加不注意就會引起炎症
產後炎症的早期症狀並不明顯
一般是在做婦科檢查的時候才被發現
產後炎症症狀一般主要有惡露不盡
腹痛，惡露，異味等症狀
白帶增多有呈血性或者是膿性
白帶刺激外陰會引起外陰瘙癢的情況
嚴重時會有下腹墜脹痛
有些患者還會出現尿頻等情況。
十、下腹膨脹妊娠期間子宮括約肌嚴重鬆弛
加上產後宮腔內的毒素、淤血無法完全排除體外
造成子宮恢復的難度
子宮恢復不全表現為腰痛，下腹悶脹
血性惡露淋漓不盡，甚至大量出血
如果不及時治療，還可能導致子宮永久性改變。