很多女性對自己的私處一無所知,認為別人看不見的地方無需花費太多時間去保養,
更多的時間應該花在面子上。
但是真正愛自己的女人,不會放過任何一個細節。
下面康哥為你介紹幾個女人私處保養的技巧,希望能幫助到你。
女人私處保養技巧
1、隨身自帶的水杯
自帶水杯不但幹凈,衛生而是隨時可以喝水,比較方便!
另外隨身攜帶水杯能時刻提醒到女性要多喝水,
因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝,稀釋尿液及陰道分泌物。
水分進入體內產生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌,
對預防陰道炎,尿路感染等疾病大有好處,水杯最好選擇質量好的,
不銹鋼杯,以免產生鐵銹對人體造成傷害。
2、上廁所盡量使用白色無香味的衛生紙
上廁所小便後應用衛生紙將尿液擦幹,大便後使用衛生紙應從前向後擦拭,
以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口,所用衛生紙應選擇白色無香味的、
正規廠家生產的,千萬別用街邊賣的劣質衛生紙,
那有些是垃圾堆裡的廢紙加工制造的,是婦科病的來源之一。
3、選擇全棉的內褲
現在的內衣褲也是風格各異,五顏六色。
但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內褲,
不經染色的佈料是最安全的,內衣多選白色。
不要穿尼龍及化纖類材料的內褲,
因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。
內褲要每天清洗,並盡量在太陽下曬幹,
讓紫外線起到殺滅細菌的作用。
4、保持外陰幹燥通風
要隨時保持外陰幹燥通風才能避開私處瘙癢等尷尬問題。
女性洗澡及健身後需及時換下浴衣及健身服。
洗澡後要待外陰幹燥後再穿上內褲。
坐著工作時間久了要起身多活動,也可有效防止外陰炎症搔癢。
5、用正規的衛生棉
衛生巾或衛生棉條均有其利弊,需視個人的喜好及身體狀況選用;
總之,在生理期間,養成良好衛生習慣,是保護自己的最佳做法。
專家建議是選擇好衛生棉。
6、騎行時要小心
如果女性熱愛這項運動,那麼當她騎行時其生殖器出現麻木、疼痛、刺痛等症狀的風險會增大。
因此,在進行騎行運動時,要穿加厚的短褲,而且要進行姿勢調整,以使私處免受疼痛。
7、常喝酸奶
常喝含活性菌的酸奶,能幫助陰道有益菌的繁殖,進而能夠預防陰道酵母菌感染。
不過一定要注意不能喝高糖的酸奶,因為這樣反而更易導致陰道酵母菌感染。
8、堅持每年檢查
每年至少一次婦科檢查。
除了常規檢查,還可以利用這一機會同醫生交談有關避孕以及其他性方面的問題。