一項調查指出，80%以上的人一生中都經歷過這樣的『性失業期』。
性失業期類似於人們所說的性愛空窗期，指的是在一段時期內(一般從1個月到2年)，穩定的性生活戛然而止，夫妻不能享受正常規律的性愛。
造成性『失業』的原因有很多種，如果處理不好，很可能引發一系列問題，如相互猜疑、出軌、出現第三者、夫妻感情冷淡等。
因此，每個有性經歷的人都應該學會正確應對『性失業期』。
兩地分居期。
由於工作等客觀原因，一些夫妻不得不兩地分居，空間的分隔會讓夫妻身體、情感上受到煎熬，容易產生孤獨、煩亂、暴躁、怨恨等情緒，並因此出現爭吵、指責的現象。
這也是許多『異地戀』、『兩地夫妻』最終分開的重要原因。
應對策略：相隔兩地的愛人，除了保持每天一次電話、短信問候外，要約定一個見面的時間周期，如2—3個月。
還可以通過網絡視頻等方法解決相思之苦。
要注意的是，雙方一定要相互信任，因為相隔兩地，很多事情容易引發猜疑，千萬不要說『你是不是有別人了』這樣的話。
妻子懷孕期。
準備養育孩子的夫婦大多處於25—35歲的年齡，此時正是一生中的性慾高峰期。
由於整個孕期將近一年，性生活要有所節制甚至停止，因此，一些男性難以獲得滿足。
此外，妻子懷孕時，體形發生變化，出現焦慮、煩躁情緒時會向丈夫發泄，這也會給男人帶來壓力。
調查就顯示，妻子孕期是男人最容易出軌的時候。
應對策略：孕期性生活不必完全停止，孕中期可以保持正常性愛，嘗試用女上位，不要太過劇烈即可。
孕早期和晚期，可以通過愛撫、相互自慰來滿足性慾。
男性要多關心妻子，陪她產檢，轉移注意力。
要注意的是，妻子一定不要埋怨丈夫『老想著那件事』，丈夫也不要嘲笑妻子的身材。
孩子1歲前。
研究表明，夫妻在孩子出生頭一年，性生活頻率最低。
新生兒吃喝拉撒睡以及哭鬧等，會讓新爸爸新媽媽吃不安、睡不香，性生活也會受到影響。
應對策略：有了小孩後，也不能完全忽略另一方，最好約定個親熱時間，享受一下二人世界。
平時，要保持撫摸、親吻、擁抱等親昵動作，讓性愛逐步恢復規律。
夫妻冷戰期。
調查顯示，在離婚的夫妻中，80%曾長期冷戰。
夫妻冷戰內容包括：相互不理睬、分居、沒有性生活、毫不關心對方等。
冷戰會讓一方產生報復心理，並因此出現出軌的現象。
應對策略：夫妻僵持超過48小時，負面情緒就會壓過原來的愛情或恩情，因此千萬別用沉默對待愛人。
主動出擊，穿上性感衣服，提出性暗示，用性來化解矛盾是最聰明的做法。