我想任何一對想要深入了解彼此的情侶可能都會去談論自己的性經歷。
然而自如的談論性經歷卻並不是那麼容易和簡單的事情，有的女生會選擇直接坦白，有的女生會選擇沉默，那麼，女生應該如何優雅的和男生談論自己的性經歷呢？
先來看個具體案例，有個女生跟我吐槽:
『之前和男朋友聊天時候聊到xsh的事情。
男朋友嫌棄我不是處女，說這是他心裡一根刺，怎麼都沒有辦法改變，現在已經讓他變成前男友了。
我生氣的點是在他眼裡我的長相性格對他好這些優點在他眼裡比不過一層膜。
感覺自己被羞辱了一樣。
但是還是想問問大家，坦誠自己曾經有過xsh這件事不應該嗎？我個人是支持婚前xsh的，起碼不要婚後不合適再離婚好。
而且我覺得如果我這次不坦誠，我也不知道原來我一直喜歡的人是這樣的想法，比到時候談婚論嫁後再因為這個事情分手相對來說可能損失更小』
我微博上回答了她三個字：你沒錯。
其實，一個女生跟男性坦誠自己的性經歷是不容易的，特別是當自己並不是沒有性經歷的處女的時候。
因為在我們的大的文化背景下，『蕩婦羞辱』依然是存在的。
不過，選擇坦誠是因為對這段關系的重視，如果投入更多，把這個問題掩蓋，未來再去面對這種三觀不合，問題隻會更多。
從事了這麼多年性教育和性心理咨詢的工作，我深深地知道『性』在兩性關系中的重要性，所以，我一直提醒在約會或者戀愛中的人，一定要跟伴侶討論性的觀念，看法等。
觀念的討論總是理性層面的思考。
我想，最難談論的是我們過往的性經歷。
當男生問你，你之前有過幾個男朋友，有沒有發生過親密接觸的時候，你要如何回答呢？有的女生不等男生問，自己就坦白了性經歷和過程，然後約會的對象變成了曖昧對象，戀愛的人也變成了前任。
那麼對於這麼『深刻』的問題，女生要如何應對呢？
1. 首先，你要明確自己如何看待自己的性經歷，你是如何理解你自己的。
作為聽過很多女性性經歷的咨詢師，我深深的知道，每一個女性在發生性行為的時候都會對她們的性觀念進行重新的建構。
比如第一次性愛或者第一次有一夜情或際遇性性行為的時候，你如何審視和理解你自己的。
有個25歲的女生告訴我大概在一年的時間裡約過100人，我問她為什麼，她說：『那個時候我有嚴重的抑鬱傾向，我差一點自殺，隻有在各種關系中，我才能感覺活著』。
當時性愛對於她來說是生命唯一的解藥，後來她找到去做了咨詢，狀態好很多，也就沒有再約了。
在開頭提問的那位女生認可婚前性行為，覺得這一切都是理所應當的，這也是一種認知。
所以，在跟伴侶討論自己的性經歷時，你需要先明確自己的態度和看法，在交流和溝通這些事情的時候才能遊刃有餘。
2. 其實，這是你的隱私，你可以不說，切記交淺言深。
毫無疑問，你跟多少人上過床，有過什麼樣的性經歷一定是有你內在的原因，這並沒有什麼好羞恥的。
這是你的隱私，說或者不說都是你的權利。
既然是隱私，你也沒必要跟不是很熟悉或者還沒有明確關系的伴侶說。
就像你突然跟你的異性朋友說，你有多少錢，你銀行的賬戶密碼是多少，對方也會一臉懵逼。
談論性經歷屬於隱私，是在親密關系中進行自我暴露。
你首先應判斷，你們足夠親密了嗎？你足夠了解他和信任他嗎？自我暴露是有風險的，王爾德說：真誠是危險的，絕對真誠是致命的。
我理解很多女生自我暴露最重要的一個原因是希望對方也可以自我暴露，從而進入彼此的心靈世界。
然而常常事與願違，當女生赤裸裸的脫光衣服站著男人面前的時候，這個男人往往遮遮掩掩的不脫衣服或者直接嚇跑了。
所以，我通常的建議是對方不問，你就不說，伴侶之間也是有隱私的，有邊界，有自我空間的。
你始終都要守住這些邊界、空間和隱私。
大家可以交流觀念和看法，但你要我說自己的性經歷，對不起，我還沒想好要不要告訴你。
所以，當他問你的時候，你可以先問他：怎麼看待婚前性行為？怎麼看待約炮？怎麼看待出軌和開放式關系？等這系列的觀念討論完了，他再問你，你到底睡過多少男人的時候，
你笑著說：這重要嗎？你猜？
3. 不要講細節，不要比較，少說為妙，然後再把問題拋回去。
男人這種生物，在基因的本質裡有親子不確定性，就是總是對伴侶是否可以忠於自己有著曠日持久的焦慮，後天通過不斷努力和愛去理解和克服這一焦慮。
他們對你過往經歷的了解，對你們未來關系並沒有什麼實質性的幫助，最大的好處是緩解他們自身的焦慮。
如果你說的更多，講的更細，這隻能讓他們想更多，而且他們會不自主的要去跟另外的男人比較。
你沒必要給他造成負擔，你可以輕描淡寫：當時年少無知，以為可以托付終身，沒想到得到的都不珍惜，後來分手了。
『前任啊，他對我很好，我們做過。
但是我們不合適，現在沒聯系了』注意，重點是：我們沒有聯系了。
有些男孩子還要問細節，你們當時怎麼做的？有沒有帶套啊？而這些你統統都可以說：過去那麼久了，不記得了。
他追問你的時候，你就可以來問他了：說說你的唄，你們當時怎麼做的呀？你約過幾個姑娘啊？東莞的服務是不是特別好，你給我介紹一下唄。
假如遇到了處男你可以問：
『你什麼時候開始自慰的？』
『幾天一次啊？』
『你行不行啊？』
『有沒有去過不正規的按摩，找過小姐姐都做了什麼？』
把問題拋回去，要知道面對性經歷的問題，女人的心理承受能力比男人強。
於此同時，你也能多一點的了解他，彼此都做自我暴露是親密關系進一步的機會。
以上的三條原則供大家優雅的和男人討論自己的性經歷。
最後，我想說我們可以被過去的性經歷影響，但不是過去的性經歷的產物。
你今天的對性的理解和選擇將決定你未來會是怎麼樣的性福生活。
性是你的隱私，你有權決定如何處理自己的隱私。
我是愛你的，你是自由的，願你坦坦蕩蕩，收放自如的談性說愛。
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本文作者
童立
性學研究僧
性心理咨詢師、性教育老師
中國性學會秘書長
《中國性科學》雜志編委
中國性學會培訓認證部主任
註：本文隻代表作者觀點，不代表所在機構觀點。