患上性神經衰弱很大原因是自慰太過頻繁，要想及時恢復一定要注意勞逸結合，保證睡眠規律，早睡早起不賴床。
避免自慰後立即熟睡，尤其是青少年更要重視。
一、治療
治療性神經衰弱，本人一定要要有康復的願望和決心，並要用堅強意志克服不良習慣，治療期間一定要關閉性幻想，轉移注意力，並要合理安排好日常生活，工作，增加娛樂活動，交友，積極地參加健身活動。
對於治療性神經衰弱者主要以選擇針對『兒茶酚胺』和『伍羥色胺』神經介質的藥物輔助治療。
一定要注意勞逸結合，保證睡眠規律，早睡早起不賴床。
避免自慰後立即熟睡，尤其是青少年更要重視。
二、BN腦神經介入平衡療法
1、傳遞高效藥物
『BN—腦神經介入平衡療法』針對所治療部位產生一系列的生物物理刺激和生物化學效應， 通過經絡神經傳 入大腦皮層，將藥物有效地傳輸至受損神經，從而實現能快速修復。
2、修復大腦神經
形成一個優勢興奮灶， 產生良性誘導， 對引起疾病的病理興奮灶起到不同程度的修復和激活作用， 提高患 者腦神經元調節自律性，修復受損的神經元及大腦細胞恢復高級神經功能。
3、平衡神經介質
快速對大腦神經線、神經粘膜的病變部位和范圍進行修復和治療。
從細胞、分子等多個水平抑制神經元的過度電興奮，維持神經系統內環境的穩定。