適當的性前戲能有效開啟彼此的情慾，提升性愛質量不過，很多在夫妻間流傳的『浪漫前戲』其實是錯誤的，這樣的前戲不僅可能影響性愛，還可能損害身體健康長時間看色情片很多男性喜歡用色情片刺激性興奮，但看的時間太久，可能影響性愛因為色情片的內容通常都是誇大的，會影響雙方對性的判斷，進而影響夫妻和諧。
兩人共泡熱水澡性愛前洗個澡，保持身體清潔與放鬆當然沒問題，但很多人將共浴纏綿當成性愛前奏，在熱水中一泡就是一個小時研究發現，當洗澡水溫度超過38℃時，皮膚的感應度就開始下降，這會影響性愛時的感受，尤其會降低女性性器官的敏感度，使其難以達到高潮同時，長時間浸在熱水中，還會大量消耗體力，影響男性的勃起時間。
如果想二人共浴，最好選擇淋浴，時間不要超過15分鐘飲酒助性很多影視作品中將酒精當成刺激情慾的手段，殊不知，酒難以助性，還可能敗性飲酒後，男性大腦神經系統興奮性雖暫時增強，性功能卻會減退，容易出現勃起困難、早洩等問題，精子質量也會受到影響國外有研究顯示，酒後生出畸形兒的幾率會增加26%女性飲酒可能出現卵巢功能障礙，影響正常排卵因此，建議性愛前兩小時不要喝烈性酒，少量的葡萄酒是可以的飽餐一頓燭光晚餐的確能帶來浪漫情懷，但吃得太油太飽，腸胃會與性器官爭奪血液，不僅可能導致消化不良，還可能出現頭暈、惡心等症狀，影響性愛快感所以，性愛前的大餐再好吃，也要少吃性愛就像運動，吃完飯消化一個小時再行動吧…….