關注我，懂點兩性健康知識很重要。
本文感謝婚姻與家庭雜志的供稿。
* 本文圖片來源網絡，我們尊重著作權所有人的合法權益，如涉及版權爭議，請著作權人告知我方刪除，謝謝。
*
——————————————————————————————-
婚姻中，無論有性無性，雙方保持節奏同步很重要。
有調查顯示，
日本超過4成的夫妻一個月以上都沒有性生活，也就是陷入了『無性婚姻』的狀態。
調查者深究原因，發現『壓力太大、男尊女卑、色情業發達』成為很多夫妻鴛鴦枕冷的關鍵因素，而且這個數字還有逐年上升的趨勢。
過去，婚姻中的性頻次是絕對的閨房隱私。
但時至今日，公眾對於性的態度逐漸開明，相關話題也開始受到關注。
那麼，
我們身邊的夫妻，性生活的頻率是多少，一般誰更主動些，他們又能不能接受『無性』的婚姻呢？
為搞清楚這些問題，小婚家在各大平臺展開調查，
在回收的2256份有效問卷中，60%的人結婚5年以上，30%的人結婚超過10年，
其中，超過6成受訪者堅信：長期無性對婚姻將造成不小的影響。
愛愛多久一次，沒有標準
問題：你們的性生活頻率是多少？
選項：A.一個月平均5次以上，28%。
B.一個月平均3-5次，31%。
C.一個月平均1-2次，20%。
D.一個月平均不到1次，21%。
結論：4個選項的分佈比較平均，顯示出性愛的頻次是一件很個人的事，年齡、性格、生活方式等多種因素都會對夫妻的性趣構成影響。
每個月應該愛愛多少次？
在過去，這個問題很少被拿出來討論，哪怕夫妻之間也是如此。
由於媒灼之言盛行，不少女性更將性生活簡單地視為『繁殖使命』，認為生完孩子就不該再想『那事』了，因此對性愛表現得非常冷淡甚至抗拒，導致婚姻質量也大受影響。
然而，
在今天，大家對於性的認知已經增加了不少，關於性生活對親密關系的促進作用更是不言而喻。
於是，很多伴侶對於性生活的頻率也開始重視起來。
有一段時間，
坊間流傳起一個所謂的『性愛頻率公式』：
20~29歲，性愛公式為2×9=18，18可以拆成10和8，
也就是說，這個年齡段的人性愛頻率是10天愛愛8次；
30~39歲，性愛公式為3×9=27，可以拆為20和7，
也就是說，20天應該愛愛7次，以此類推。
顯然，這是一個會引起焦慮的公式，因為很多人根本達不到『標準』啊！
但令人放心的消息是，最後專業人士證實，這個公式隻是根據一個調查問卷粗略得出的結論，除了顯示『年齡和性愛頻率』存在正相關之外，沒有太多實驗室意義上的科學依據。
然而，對於性愛頻率的關注，本身也是一個可喜的現象。
它折射出國人對於性知識的渴求，以及輿論氛圍的包容與開放。
而這也必將促使大家在探索性福的道路上取得更多收獲。
男人不主動更容易『無性』
問題：性生活中，誰比較主動一些？
選項：A.男方，49%。
B.女方，14%。
C.差不多，26%。
D.都不太主動，11%。
結論：男人是性愛的傳統主導者。
在性角色分配上，傳統文化有著清晰的界定：
男性是主導，負責邀請、引導、控制； 女性是從屬，負責接受、跟隨、順從。
這樣的性角色分配讓傳統女性多多少少都帶有一點兒性羞恥感，不願意在性愛中顯得太過主動。
不過，在她們想享受性愛的時候，也會有種種辦法來應對羞恥感。
比如，她們會表現得非常撩人，讓心愛的男人情不自禁要將她一把摟過來。
有些女性還會暗示伴侶動點小粗，以便壓制她們的『反抗』。
是的，女人有時會喜歡來點沒有什麼力度的反抗，不能阻止男人雄心進取的大計，卻是她們對自身性羞恥感的一個交代，就好像對自己說：『我已經抵抗了，但是他要胡來，我也沒辦法啊』
這樣，她們就可以成功地繞過自己的性羞恥感，和伴侶享受魚水之歡了。
然而，正因為女性有著這樣微妙復雜的心理，不容易主動發起一場性愛，所以，當男人拒絕主動時，一段關系就更加容易陷入『無性』之中。
盡管很多女人都覺得長期『無性』有問題，但不是每個人都有勇氣拉下臉去要求丈夫做愛。
因此，一個毫無性趣的男人也會讓女人陷入困惑，因為『主動』這個角色並不是她習慣的。
『無性』不等於沒有性行為
問題：你能接受長時間沒有性生活嗎？
選項：A.完全不能，40%。
B.勉強能接受，31%。
C.基本能接受，22%。
D.完全沒問題，6%。
結論：絕對『無性』畢竟少，自慰也是性行為。
在調查中，對於長時間沒有性生活，拍胸口說『完全沒問題』的人隻占7%，『基本能接受』的也隻占23%。
實際上，就算是這樣的一群人，平時也未必是完全無性的。
當我們走近一對對『無性夫妻』時，就會發現，他們的性慾依然有宣泄的形式，比如不少人會保留牽手、擁抱等親密行為； 有些人在關系之外還有短期或長期的性伴侶； 哪怕這些都沒有，自慰仍是他們釋放性慾的重要方式。
這些『無性』的人為何不能完全清心寡慾？
因為他們是人啊！
性是人的一種本能，可以幫助我們保持身心平衡。
從生理來說，高質量的性愛能夠促進血液循環，促進內啡肽的分泌以提高免疫力，保持女性陰道的彈性，防止婦科疾病，延緩衰老，等等。
從心理上來說，性愛可以釋放壓力，實現自我滿足，表達愛意，促進感情交流，等等。
正因為性行為對於我們自身和人際關系都有好處，所以，大量的『無性夫妻』依然會有各種各樣的性。
然而，由於他們的性慾都不能投註在對方身上，因此也會給關系造成隱患。
無性婚姻大部分有危機
問題：你覺得性生活對你的婚姻質量是否有影響？
選項：A.80%以上的影響，35%。
B.50%-80%的影響，32%。
C.30%-50%的影響，23%。
D.10%-30%的影響，6%。
E.10%以下的影響，4%。
結論：『無性』會削弱婚姻的功能。
眾所周知，婚姻的功能之一就是實現性滿足。
由於清心寡慾的人非常少，所以，一段長期『無性』的婚姻對於大部分人來說就是功能不足的，難免會有隱患。
事實上，
『無性』本身往往就是婚姻的警號。
特別是，如果一對夫婦在婚前和蜜月期都有著激情的性生活，結婚三五年後卻逐漸『無性』，這種信號常常反映出他們的感情出了大問題，連溝通都很困難，自然也就親熱不起來了。
『無性』也會導致另一個惡性循環。
性本身也是一種交流方式，所以，有些人不善於說話，但在性愛中卻很擅於運用肢體語言，他們會觀察伴侶的反應，照顧伴侶的感受，保證伴侶會獲得滿足…… 這個過程無形中會傳遞很多愛意，讓他們的感情變得更好。
然而，當一對伴侶長期『無性』之後，身體的交流減少了，愛意無法傳遞，嘴上又談不攏，導致感情越發淡漠；
而淡漠的感情又讓人更加提不起性趣，身體恢復交流變得更沒有可能……
於是，這對無法打破循環的『無性』伴侶就會漸行漸遠，直至分道揚鑣。
當然，以上說這麼多，並不是說『無性』就一定會危及婚姻。
事實上，就如本文第一小節所強調的，性愛是很個人化的事，沒有統一標準。
無論有性無性，只要雙方都認可，保持節奏同步，那麼沖突就不會產生，婚姻自然也不會出現什麼問題。
如果你感覺到『無性』已經在威脅到你們的關系，而又不知道應該怎麼辦，那麼，你就要及時求助於專業人士了。
畢竟在大多數情況下，性都是維系親密關系的重要紐帶，當這條紐帶結實了，絕對會對你的親密關系的穩固助力不少。
———————————————————————————————
* 本文圖片來源網絡，我尊重著作權所有人的合法權益，如涉及版權爭議，請著作權人告知我方刪除，謝謝。
*