在日常生活中，有些人經常會臉色發白，嘴巴不能正常地感到味覺，身體又特別容易流汗，甚至導致精神不振，性格也會變得內向，大家所不知道的是，這些症狀往往是人體陽虛的表現，應該在這個時候采取一些措施來補一補，那麼陽虛有哪幾個症狀呢？下面就來給大家簡單了解一下吧。
一、在日常生活中出現抵抗力大大下降，害怕寒冷，而且害怕風，經常性的會發生腹瀉的現象，對四季的交替特別敏感，生活中稍不注意就會引起感冒等等現象，所以大家要時刻注意自己是否是出現這樣的症狀了，一旦出現這樣的症狀一定要及時地治療，以免病情加重。
二、每天吃飯都食慾不好，拉出來的大便也不成形狀，總是稀稀的，還會導致慢性的腹瀉，特別是在晚上熬夜過後，這種現象就更加地明顯，還有就是吃寒涼的食物，過度疲勞或者著涼後就會引起拉肚子，這種拉肚子是不能用普通的藥物治療的，可見其嚴重性，所以希望大家盡量不要在晚上熬夜，以免導致陽虛的發生。
三、有一些人稍微一活動就會覺得心慌慌的，比如在平時買菜回來的時候，才爬了三個樓層就已經發現自己心慌，氣短，還伴有出汗，夜晚睡覺的時候還會出現夜尿頻繁等現象，所以大家應該警惕陽虛。
四、女性脾氣變得不好，精神經常性的萎靡不振，平常不愛講話，嚴重的還會導致月經不調的症狀，這是女性的表現，而男性一般表現為腰酸背痛，早洩和陽痿等等，對一般的性生活造成了一定的影響。
那麼陽虛是如何造成的呢？一般患有陽虛的人有先天的原因也有後天的原因，先天的原因就不多說了，導致後天原因的一般都是體質弱的人，體質弱的人也特別容易患上陽虛。
那麼後天形成陽虛的人是怎麼患上陽虛的呢？具體的原因是什麼？後天導致的陽虛一般是因為飲食不當造成的，在夏天的時候人們特別喜愛吃冰涼的食物，比如雪糕，冷飲等等，大家不妨可以想一想，這些冰涼的食物進入人體後是不是會直接導致胃的溫度瞬間下降呢？
答案是是的，當人們胃的溫度降低了之後，會使得身體內部的陰氣盛行，反而傷了人體內的陽氣，最終導致陽虛。