『怎樣來克服夫妻性厭倦』?

網友問:經結婚二十多年了,與妻子的感情也不錯,但不知為什麼,近來對性生活產生了厭倦之感,完事後也不像過去那樣愉悅了,有種身心疲憊的感覺。

過去是她嫌我次數太多,而現在是我嫌她要求太多,每次過性生活好像完成上級交下來的任務似的。

我天天跑步,身體一向健康,心理也很正常,為什麼會對性生活這樣厭倦?是不是生了什麼病?

小語答:首先請你放心,既然感覺身體沒什麼毛病,就不會是疾病造成的性厭倦,應該從性生活中尋找原因。

事實上,無論感情多麼深厚的夫妻,在一定時期內都會出現這種性厭倦的情況,隻是程度不同,持續的時間長短不一。

性慾有高低起落,是件很自然的事兒,和生理周期變化一樣,先別著急去強求和從前一樣,應慢慢地等待慾望的不斷積累。

在這段等待的時間裡,可以通過參加各種活動來調整雙方的身心狀態,如出外遊玩、參加文娛活動。

還可以故意分離一段時間,以時空距離增強雙方的思念、牽掛之情,達到『小別勝新婚』的效果。

同時應在性技巧上不斷學習,努力創新,盡可能讓每一次性生活都成為一種全新的嘗試,這樣就會帶來全新的體驗。

需要注意的是,應該對另一半提出的新要求積極響應,不要默不作聲,更不要當頭一盆冷水潑過去。

性慾自然的冷卻並不可怕,關鍵在於用積極的手段去克服它。