這幾天接到的問題咨詢都是與性有關，感到很多的少男少女在性方面誤入歧途的有很多很多，在非正常渠道了解的很多性知識，沒有對性全面的了解，反而激起了更大的刺激。
總會往性方面去想，又不知道該怎麼辦，前來求助。
老師，您好！我今年21歲，但腦子裡總是想一些那方面的東西。
一沒事腦子裡就都是那些東西，我想過很多方法戒除，但是都失敗了，每次拿上手機，都想瀏覽那些網站，沉溺於那個，我想是不是對那個產生依賴了，還有我要怎樣戒除？希望您能給出方法。
謝謝！
我之前寫過一篇對於性深刻的解讀，我以前也曾對於性是好奇和沖動，也看過一些網站，看過一些圖片和視頻。
後來我才知道那些不少真實的，是故意做出那種姿態來刺激人的慾望。
而真實的性愛是美好的，是舒服的，是互相快樂的。
所以對於這個男孩我是這樣回復的：你好，你在這個年齡階段早已經對性有沖動和好奇，你渴望看到那些圖片或者視頻，會刺激你引起性興奮。
其實你要知道那些東西做出來的目的就是為了刺激你的性慾，它們並不能給你帶來快樂，反而會讓你憋得更難受，因為你感覺無處釋放，你又不能去犯罪，所以那些東西才會困擾著你。
你想談戀愛，你就自然而然會往那方面想，你感覺你與異性之間除了性以外沒有別的了。
你知道為什麼你又對那些東西依賴又想戒除嗎？是因為你不知道兩個人是先由喜歡再到了解，由不斷地相處再到愛，當情到濃處的時候自然會想發生性關系，而且是雙方自願的。
談戀愛不隻是因為性的吸引，更多的是愛的互動，甜蜜的話語的表達，身體的接觸，和互送珍貴的禮物。
當你內心愛的成分越多，你內心性的成分就會越少。
還有你想一想，你看那些女人的圖片或者視頻產生性興奮的原因是， 那些人跟你是沒關系的，所以你會感覺想與她發生性關系，你會想到怎樣讓自己更爽，那麼一味地發泄慾望是否就像動物一樣了呢？人是有情感需求的。
而且你想一想，是否那些女人在拍攝那些視頻和圖片的目的是因為掙錢呢？她們是因為要掙錢才去做這個事的。
那麼她們內心是否真的想做這個事呢？
她們是否不願意被一個大大的攝像機對著自己呢？如果不是為了高昂的酬勞，我相信很少有人會願意做的。
再有你是和她們不認識的， 那麼如果她是你的姐妹，跟你有直接或間接的親屬關系，你是否就不再會有性慾了呢？因為你會告訴你自己，她和我有親屬關系，所以你會給你的頭腦降溫。
其實你去看那些圖片或者視頻，證明你在日常生活中與女性交往很少，你總和女性接觸，你自然就會免疫了。
而且你與女性進行談話的快樂，你去幫助女性獲得的快樂，遠遠比你對著那些視頻或者圖片產生性幻想獲得的快樂更多、更好。
所以試著理解自己的情緒，試著理解自己的性需求，我們的性需求是需要通過做愛來獲得滿足，而不是僅僅局限在視頻或圖片之中。
並且你也會慢慢懂得，在談戀愛的過程中，不能僅僅想滿足自己的需求，要去照顧對方的感受，你感受的愛是你給予的愛，所以這也就是當你頭腦中愛的成分多，性的成分就會少。
你也會知道，女性是需要男性疼愛的，那些圖片或者視頻是假的，是為了激起你的性刺激，那不是真實的性愛，那隻是消耗時間、消耗精力，而且是沒有什麼太大意義的事情。
我們還年輕，有很多更重要的事情等著我們去做，當一個人沒有目標，沒有動力，才會整天宅在家裡打手槍、玩遊戲，我們不要做那樣的男生，那樣的男生可能很長一段時間都找不到女朋友。
因為很少有女生會喜歡那樣頹廢的男生，所以當我們好好愛自己，也會有人來愛我們。
我們需要讓生活變得更積極向上，對人對自己擁有一份同理心，對發生的事情選擇理解，對他人選擇理解，對自己選擇理解，用一種更包容的眼光去看待這個世界。
去更好地腳踏實地地生活，生活不是我們等來的，生活是我們創造出來的，對任何事情都不要沉迷其中，對任何事也不要盲目排斥，用同理心去看待萬事萬物，去欣賞女性的美，去欣賞世界的美，好好地呵護好你的內心，你就在慢慢成為更好的自己。