文章來自心理咨詢師–小賢老師。
中國人一向談『性』色變，『性冷淡』卻是個例外。
它仿佛是一種高級的符號，當我們逛宜家時，我們會想到性冷淡；當我們看到劉雯的時裝大片時，我們會用性冷淡來贊美她。
我們在使用性冷淡時，常常會忘記這是一個和『性』有關的概念，性冷淡等同於高級、簡潔、經典、品味、最後是地位。
性冷淡是反『性』的，它是慾望、放縱和原始的反面，它代表著文明、高級、品味與中產精英。
性冷淡正在成為一種流行。
按照弗洛伊德的觀點說，只要是異性戀，就不存在性冷淡一說，這世上所有的性冷淡，皆因沒有遇見那個能夠挖掘她身體慾望的人。
那為什麼有的人就是看起來比較性冷淡？
因為這些人就是對什麼事情都比較的淡漠。
用朱自清的話來說就是：熱鬧的是他們，我什麼也沒有。
總是習慣性的做一個旁觀者，看別人熱鬧鬧的戀愛，熱熱鬧鬧的結婚，什麼事情都弄出很大的動靜來。
而性冷淡的人就是，愛也隱藏得更深一些，有傷也自己默默舔愈合，性也克制很多，有愛可以，無愛也能活。
作為心理學研究的重要領域，與『性』有關的情商話題，其實與每個人內心深處的需求和慾望緊密相關，我們不應該去回避。
這一次，我們不再『猶抱琵琶半遮面』大大方方地談一談『性』
『性』重要麼？
答案是毋庸置疑的：當然重要！
可是，中國女性『性』福麼？我們一起看看這組數據：
根據中國人口學會發佈的《中國女性性福指數調查報告》顯示：中國女性中隻有僅有7.6%能夠在性愛中穩定的得到性高潮；
經常得到性高潮的女性為37.1%；而剩下的55.3%的女性在性愛中很少或幹脆就沒有體驗過性高潮。
性生活的不如意給女性們的工作、生活和家庭帶來了很大影響。
『性生活對工作、生活和家庭的影響程度』的調查表明：
52.7%的女性認為『比較大』；
11.2%認為『非常大』；
隻有約10.6%和12.4%的女性認為『沒有影響』或『不能確定』；
而認為『不太大』者則僅占13.1%。
由此可以發現，大多數女性認為『性』很重要。
但是，別說是成年人談性色變了，就連對未成年人的性教育，在中國教育體系中同樣是極為缺失的。
為什麼人要有慾望？
正如歌手李健，之前一直被標簽『性冷淡』『禁慾系男神』，但本人在一次采訪中，是不認同這個說法的，他說：
『人人都有慾望，我隻是沒有被慾望綁架而已』
可見慾望是個好東西，只要你學會合理利用它，那麼，它便會讓你不停地擴展人生的寬度，帶來更多可能性。
網絡上有段話很火，大意是：
婚後我和老公忙著孩子和房子，都雙方溝通解決很和氣，就是沒有性生活。
——所以，到底是誰說男女之間沒有純友誼的？！
這個思路新奇看笑了很多人，但卻也是很多伴侶常見的狀態。
知名兩性關系學家安得烈· G . 馬歇爾表示：
缺少性生活，首先會對雙方感情帶來傷害。
如果夫妻一方渴望親密，而另一方拒絕，很容易給對方帶來心理上的挫敗感。
其次，還會對身體健康帶來一定影響，長期沒有性生活可能導致性器官早衰、激素不穩定。
隨著生活工作的壓力和相處時間的增長，兩人間的感情容易淡了，缺乏了激情，對性也提不起興趣，或者一方對性生活有抵觸的情況，那伴侶中有一方性冷淡該怎麼辦呢？
性是親密關系的測量儀。
性生活質量高的，幸福感都比較強，而質量差的，親密關系通常都有各種問題。
生活中，有的人性冷淡，它是怎麼形成的？
有你想不到的原因！
所以：性冷淡真的沒救了嗎？！
我們來分析一下為什麼會性冷淡！
1:太疲憊、壓力：工作壓力太大，太忙太累、身心俱疲的情況下，
人根本就沒心思。
所謂的保暖思淫慾，就是這個道理。
2:不喜歡對方：越喜歡你就越容易想要，反過來說越不喜歡也就越美性趣。
試著問問自己是不是真的那麼的喜歡對方。
3：之前糟糕的性體驗：發揮不佳，導致心理壓力大，
或是並沒體驗多少快樂，慢慢的也就對做愛沒啥興趣了！
在男女兩性情感關系中，男性往往以『生理沖動』為先導，情感相對於性而言處於次要地位，女性則以『情感渴求』為先導，性是情感的表達工具，而不是主要目的。
即，男人因性而愛，女人因愛而性。
一項關於成年人戀愛的調查表明，有65%的男性同意『沒有發生性行為就不算真正的戀愛』這一命題，而同意這一命題的女性隻有20%。
男女性心理的這一差異反映在兩性情感關系上則是，女人喜歡追求浪漫，而男人則不太在意是否浪漫，他們更喜歡直達目的。
多數男人在婚後仍舊和自己的好友保持密切聯系，譬如一起喝酒、打麻將等等，而女人們婚後則希望能夠有更多的時間和丈夫單獨相處，不希望被人打擾。
在中、老年夫妻中，多數男性對於『左手摸右手』的夫妻生活習以為常，但多數女性則對此不滿並深感憂慮。
一項關於婚內性生活的調查表明，大約有30%的男性報告，來自配偶的『性拒絕』和『性厭惡』言語和否定行為導致他們對夫妻性生活失去興趣，而報告同一問題的女性比例卻不到10%。
在大多數女性看來，自己在男性的性要求面前做出拒絕或回避行為似乎是女性被動性、羞澀性、矜持性的自然表現，但卻有65%的男性表示對此難以接受，不可理解。
但總的來講，性冷淡主要還是心理因素居多。
網絡生活降低了年輕人滾床單的動力。
這裡不僅僅是說色情信息很多腦科學的研究試圖揭示大量瀏覽色情信息給大腦帶來的危害。
比如互聯網上泛濫的小黃片小黃圖，會不斷獎勵你的大腦，產生令人愉悅的多巴胺。
但是這種獎勵越多，你的大腦也就會越麻木，從真實的XXOO中獲得的快樂也越少，你想去和性伴侶做不可描述之事的沖動程度就越低。
換句話說，每個人都需要在面對面的交流中，學習和鍛煉與人溝通的技能，而電子產品阻斷這個過程，降低了你對他人情感的理解能力。
這可能導致一個宅男/宅女無法領會對方傳遞的曖昧信號。
自然，那就沒有然後了。
已婚男人慾望低
許多女人認為，男子的性慾都是很強烈的。
這種想法源於她們少女時代的經歷，因為那時與她們同齡的小夥子們正處於性慾勃發期。
實際上，20歲的小夥子也許總想做『那件事』，但對成年已婚男子來說，他們更傾向於各種不同層次的夫妻交流，而不是僅僅滿足性要求。
青春期的男子確實比女人更富於性幻想，他們往往容易將感情需要和性需要混為一談，想通過性來滿足情感需要。
但隨著年齡增長，工作壓力和家庭負擔會使青春期那種旺盛的性渴望減弱。
當然也有少數男人性慾一直比較強烈，不能一概而論。
性不隻是一種行為，它還是一種觀念。
性價值觀就是我們大腦裡對於性的態度，我們有什麼樣的性價值觀，就會有什麼樣的性愛。
『俄期沖突』《俄狄浦斯》
這在男女身上都有體現。
俄期沖突，也叫俄狄浦斯情結，名字取自希臘神話，意思指的是戀父或者戀母情結。
3-6歲時，在孩子有性別意識的關鍵階段，會表現出對異性父母的親近和對同性父母的排斥。
如果這個時期過渡不好，『俄期沖突』會伴隨著人的一生。
俄期沖突的影響是很廣泛的，包括對一個人成功動力、自我突破、回避快感等一系列的影響。
其中最直接的一個影響，就是影響親密關系。
俄期沖突嚴重的人，對異性，會有將他們投射成為自己異性父母的天然沖動。
這個時候，表現出對另一半有性慾，無異於表現出對自己的異性父母有性慾，這會帶來難以忍受的羞恥感。
為了閹割這種羞恥感，我們就會選擇將自己的『性沖動』和『情慾』防禦到潛意識深處。
也會表現出所謂的『性冷淡』。
性福金三角
再濃烈的愛也會轉變升華成親情。
為什麼男人不像之前那麼愛你了，那是因為男人愛你愛得比之前更加深沉了。
愛情總歸會隨著時間推移而漸漸升華或轉變成親情。
親情，相對於熱戀而言，本身就比較平淡，甚至是瑣碎。
在性生活中，男女雙方的節奏和感覺是不同的，男性更容易滿足於性器官的興奮，而女性更重視情感的和諧。
如果在夫妻關系中，女性感受不到愛，甚至感到不被尊重和關懷，會降低女性對性愛的慾望。
因此，要調整一下交流時候的模式，不能隨意打斷對方的表達，阻斷有效溝通的渠道；
要學會傾聽，耐心的陪伴和理解，鼓勵妻子的表達，讓妻子感受到愛和關懷。
愛是美好性生活的基礎，隻有用愛解決了其他問題，才能得到『性福』。
中國人性生活頻率已經慘到不能再慘。
關於性生活頻率，有一個特別簡易的公式：二十多歲的人，不管你是21歲還是29歲，都用前面那個2乘以9，等於18，意思就是10天裡面有8次；
相應地，三十多歲的人，就是27，20天裡面有7次，差不多三天一次；以此類推。
這樣一算就知道，中國人的性生活頻率已經慘到不能再慘，很多三十歲的已婚女性，恨不得一個月一次。
我小時候就知道中國人的性生活都很慘了，因為大家不是從垃圾桶裡撿來的就是石頭蹦出來的