在日常生活當中，我們因為工作或者說是搬運重物的原因，長期使自己的腰部承受較大的壓力，時間一長，就產生了腰肌勞損，許多人都知道，腰肌勞損會影響嚴重影響我們的性生活質量，那麼，這類疾病和我們的性生活質量有什麼樣的關系呢?正常生活當中，如果出現了這樣的問題，我們應該如何調理才能恢復健康呢。
腰肌勞損又稱『功能性腰痛』或『腰背肌筋膜炎』等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。
在慢性腰痛中，本病占的比例最大。
多由急性腰扭傷後失治、誤治，反復多次損傷;或由於勞動中長期維持某種不平衡體位，如長期從事彎腰工作;或由於習慣性姿勢不良等引起。
腰骶椎先天性畸形者，使腰骶部兩側活動不一致，更易導致腰骰部軟組織的疲勞而引起腰痛。
二、腰肌勞損病因病理
腰部是人體的中點,腰骶關節是人體唯一承受身體重力的大關節,是腰部活動的樞紐,前俯、後仰、左右側彎、轉身都有牽涉,無論運動還是活動,這裡的關節比全身哪個關節承受的力量都大。
勞動強度大或活動量大,關節活動就多。
關節的活動,都有肌肉的參與,所以這裡的肌肉容易發生疲勞和損傷。
腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。
有些人即使體力活動不大,勞動強度也不大,但由於姿勢不對,脊柱處於半彎狀態,腰背肌肉一直緊繃著,日積月累,也就產生勞損,進一步發展形成無菌性炎症,刺激神經末梢,引起疼痛,於是腰痛就發生了。
要知道腰肌勞損算是一種慢性疾病，病情減輕的朋友，或許會腰部酸痛，嚴重的可能無法行走，自然的，對性生活也就有了一定的影響。
所以，小編建議，在日常生活當中，除了藥物的服用，也要積極配合飲食和作息上調理，才能早日康復。