大家好，我是智慧醫醫。

女性絕經前後，身體會經歷一段過山車般的改變，體內的激素水平會出現較大的波動。

隨之而來的，是一系列身體的不適感，如：月經不調，脾氣暴躁、睡眠、皮膚變差、虛汗等等。

還有一部分女性會出現性需求的強弱，但是，這樣的表現正常嗎？

一對中年亞洲夫婦在客廳吵架

更年期女性需求變化

很多人覺得女性到了更年期，由於卵巢功能下降，分泌雌激素持續減少，雄激素相對增多，加上一系列心理狀態的變化，呈現缺乏性需求的狀態。

這個特殊時期的女性更需要別人的關心和關注，由於分泌功能減弱，對生活質量要求會更高，如果這時候老夫老妻之間缺乏關愛，就很容易導致雙方產生矛盾。

所以，步入更年期的老夫妻，就算生活和工作壓力大，也不要忘記在日常生活中，對更年期的妻子多些關心，做到相互體貼，爾偶制造些浪漫的氛圍。

對她的身心健康都是非常有利的。

女性更年期前特點

女性更年期之前會度過一段特殊時期，這段時期醫學上稱為『圍絕經期』，最主要的表現為月經不調、煩躁、出汗等症狀。

月經不規律也預示著排卵期也是不穩定，並且女性因為分泌功能下降，導致的月經不規律，還有著間斷排卵現象，這種現象存在小懷孕幾率。

事實上，只要女性在45歲進入更年期後，如果末次月經後，持續1年內都沒有再來月經，或者沒有來月經的跡象，才可以判斷為絕經。

在此之前，有性生活都需要做好避孕工作，避免給身體帶來傷害。

內分泌失調，提前進入更年期？​

由於很多女性對於更年期概念都很模糊，無法確定自己是否已經到了更年期，加上引起女性內分泌失調、月經紊亂的因素還有很多。

焦慮、抑鬱、生活壓力過大、緊張等等對女性的影響都非常大，不良的狀態會導致內分泌失調，卵巢功能提前衰老，甚至更年期提前。

就算不處於更年期，也可能影響女性卵泡的成熟，導致排卵期延後。

如果剛好最近生活壓力大，經常脾氣不太好、抱怨、抑鬱等等，就會感覺自己像是進入了更年期，這個時期的女性從心理上更加渴望被關懷，所以這時期的女性應該正面看待這個更年期問題，積極主動的改善自身各種症狀。

一個中年婦女的肖像看起來很悲傷