許多人會覺得有沒有性生活關系不大，只要自己有生理需求，適當進行即可，就算無欲無求也不會帶來任何影響。
實際上，這兩種情況差別很大，如果沒有去深入了解，很難發現其中的奧秘。
而美滿和諧的夫妻生活帶來的美好難以想象，不僅解決生理需求，還有心理上的慰藉。
關於兩者的不同之處需要好好研究。
1、合理同房降低心血管疾病患病風險
有沒有性生活差別有許多，如果可以合理同房，對部分心血管疾病風險降低有幫助。
因為在同房過程中身體需要活動，相當於中等強度的運動。
而現在大多數年輕人都是運動量不足的，缺乏鍛煉對體質增強，血管養護不利，更容易血壓，血脂不穩定。
而在有性生活的前提下可以增強心肺功能，促進血液循環，從而降低多種心血管疾病的患病率，屬於好處之一。
2、合理同房延緩大腦衰老
可以合理進行性生活的人往往記憶能力更強，大腦這個器官保持功能良好，還維持年輕時記憶能力並不會減退，很久之前發生的事情依然可以記得清楚。
因為合理的夫妻生活對身體新陳代謝促進有幫助，從而延緩大腦衰老，提高器官功能。
相比那些沒有性生活的人來說出現老年癡呆症的風險會下降些。
3、合理同房保護前列腺和乳腺
適當進行夫妻生活對男性前列腺有保護作用，因為性生活和諧的夫妻生殖系統處於年輕，活躍的狀態，產生性沖動後得到釋放，生理需求滿足，前列腺不會經常充血而讓細菌有機可乘，可以降低前列腺疾病發病率。
而對於女性來說，有了性生活調節，身體激素分泌正常，在內分泌穩定的情況下可以降低多種乳腺疾病發病率。
4、合理同房增強抵抗力
正確的夫妻生活還能增強免疫能力，免疫力是最好的醫生，有了正常免疫能力發揮，病原體無處入侵，可以更好預防疾病。
因為在性生活和諧的前提下可以維持身體激素分泌正常狀態，無論是雌性激素還是雄性激素都處於正常水平。
而內分泌穩定，免疫系統發揮作用，抗病能力自然提高。
有的人持續內分泌失調，後續會出現多種健康問題，抵抗力自然很難正常發揮。
由此可見，有沒有性生活身體的健康狀況是不一樣的，在保養的過程中要多了解科普常識，合理安排性生活的頻率，同時在性生活過程中注意衛生，做好安全措施，許多好處看得見。
#謠零零計劃#