性生活中我們的身體會發生什麼？
性行為期間的身體和情緒變化
在進行性行為或自我安慰期間，您的身體會經歷稱為性反應周期的身體和情緒變化。
您需要了解身體對周期每個階段的反應，以加強關系或確定性功能障礙的原因。
性反應周期的不同階段包括：
- 欲望《性慾》
- 喚醒《興奮》
- 性糕潮
- 事後
男性和女性都會經歷這些階段，盡管兩種性別的時間不同。
記住以下幾點可能會增強性關系：
- 男性通常在性交時首先達到性糕潮。
- 女性可能不會經歷所有這些階段，或者這些階段可能不會按此順序發生。
- 此外，響應的強度和每個階段花費的時間不同。
- 在某些情況下，性刺激需要前戲或任何親密行為。
第一階段：欲望《性慾》
這些反應在澀澀刺激後 10 到 30 秒內開始，可持續幾分鐘到幾個小時。
回應包括：
- 肌肉張力增加
- 心率加快，呼吸加快
- 皮膚周圍潮熱《胸部和腹部出現紅斑》
- ru頭渤起並變硬
- 流向陰莖和Y蒂的血流量增加，導致陰莖渤起和Y蒂腫脹
- Y道潤滑開始
- ru房變得更飽滿，Y道壁開始腫脹
- 膏丸因分泌潤滑液而腫脹
第 2 階段：喚醒《興奮》
這個階段的一般特征，延伸到性糕潮的邊緣，包括：
- 上一階段開始的變化繼續加劇
- Y道繼續腫脹，Y道壁變為深紫色
- Y蒂變得極其敏感和觸摸疼痛，甚至縮回它的引擎蓋
- 膏丸在Y囊中縮回
- 心率、呼吸和血壓加快
- 肌肉痙攣可能從腳、臉和手開始
第 3 階段：性糕潮
也稱為糕潮階段，這個階段是最短的階段之一，持續大約幾秒鐘。
此階段的典型特征包括：
- 開始不自主肌肉收縮
- 呼吸、血壓和心率處於最大值
- 肌肉痙攣持續在腳部
- Y道肌肉隨著子宮的節律性收縮而收縮
- 陰莖根部肌肉的節律性收縮導致射精
- 全身可能出現皮疹或性潮紅
第 4 階段：事後
在此階段：
- 身體恢復正常狀態
- 膨脹的部分恢復到原來的大小
- 一種普遍的幸福感潛入
- 疲勞
- 女性可能會通過一些性刺激回到糕潮階段，而男性在糕潮後需要恢復時間，稱為賢者時刻。
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