大家好，我是五月「知識精」，專註研究兩性知識多年，本著讓更多小夥伴少走彎路的想法，盡快可以解決兩性問題，找回性福生活。
這裡給大家分享一下怎麼正確改善早洩問題。
有這方面需要的朋友一定要耐心看完下面的分享。
曰：食、色，性也。
相信你也見過，藥店外墻粘貼著藍色逍遙丸的POP，這不禁讓卟老師想起了近來收到了無數兄弟們跪求延時技巧的小紙條，其中不乏也有女生對自己家男人『 活兒太快的抱怨 』……
再看看知乎對於這個話題的瀏覽度，是時候為大家答疑解惑了！
快槍.手biubiubiu
假如男人首次很快，事後女人摸著你砰砰砰直跳的胸口：和你在一起我很幸福。
假如男人二次很快，事後女人害羞的依偎在你的身邊安慰道：沒關系，我很快樂
假如男人接下來一直很快，事後女人就會馬上穿上衣服跑去廁所，仿佛剛才的一切和她都沒關系。
想象一下，女人對做愛不再抱有幻想了，感覺大不如從前，甚至是有了去外面尋.歡找刺.激的念頭……
是時候正視這個問題了！
現在網上關於『biu』的快，國內外有兩種說法。
國內的說法大多是陰莖在沒進去之前就吐了，或者進去玩耍了一分鐘就吐了，這叫早biu。
而在國外則認為，在女朋友之前就吐了，才稱為早biu，如果用這種說法肯定有很多男生不合格吧！
大家心中都有自己的一桿秤，就算覺得自己時間已經很長了，但是槍用久了不也得上油保養一下的嘛~
那麼，為什麼會biu得早呢？老師結合資料，總結出以下原因：
生理因素：可能是包皮過長，包住了丁頭，導致頭過分敏.感，敏.感度太高受不了y道裡面的刺.激而造成的，或者是前列腺炎，這個要上醫院做前列腺液檢查。
過度手沖：從西醫方面來講，手沖無害，指的是有節制的手沖；中醫方面來講，有一句話叫一滴精十滴血，手沖會使腎氣虧損，腎虧了能不提早拔槍嗎？
心理因素：部分沒有結婚，早期沒有性經歷的朋友，在做愛過程中都會很緊張，缺少經驗會引發提前繳械哦。
綜上所述：biu得早或許不算是一種病，但卻都是因為自己不注意而導致的。
那麼重.點來了，如何杜絕早biu呢？真切地希望大家夥看完文章能杜絕『快槍.手』，重振雄風。
臨時延時解決
01# 意念控制法
意念控制，聽起來高大上吧，但是實施起來也不像各位想象得那麼高大上，簡單點來講，就是讓自己分心，降低自己的感知，來降低陰莖頭的敏.感度，延長時間。
具體的做法：實在忍不住的時候，想想明天堆成山的工作，想想下個月要還的房貸、車貸還有女朋友的花唄……看！是不是不興奮了！趕緊繼續嘿嘿嘿了，忍不住的時候就重復上述步驟……
02# 陰莖擠壓法
陰莖擠壓法是美國的X治.療師Masters和Johnson提出的一種方法。
具體的操作辦法就是在陰莖快要『吐』的時候對陰莖的蘑菇頭的下方和陰莖根部進行施壓，直到要『吐』的感覺消失為止。
但是這個方法很不友好的一點就是需要中途中斷愛愛，而且對女方的『手藝』有一點點小小的要求，用力不能太重也不能太輕了。
可是反過來想想，不也是很有愛的一幕嘛！
03# 菊花鬆懈法
兄弟們都應該知道，收緊菊花陰莖就會變石更。
那麼反其道而行之，陰莖的敏.感度就會降低。
具體做法非常簡單易操作，那就是用力撐開菊花拉便便又不讓便便出來的那種感覺。
PS：千萬要注意不要吃太多，或者在拉肚子的情況下進行。
否則……
市面上的延時方法五花八門，如何選擇適合自己的延時方法呢？其實在延時方面，確實各有利弊。
很多大神在出售延時訓練課程，和自.慰訓練，運動訓練等等這些，當然這些需要認真對待需要一定的耐心，有需要的可聯系小編,低價且多套課程.
接下來各類延時輔助工具就要上場了，選擇合適自己的才重.要。
·延時套
添加了苯佐卡因的麻木成分，降低敏.感性，起到延時效果
·延時濕巾
含有某些化學或中.藥成分的融液型紙巾，主要成分是苯紮溴銨，麻痹神經。
·延時噴.劑
物理延時類：主要成分為中.藥提取物不灼燙，但起效較慢。
神經麻痹類：主要成分為鹽.酸地卡因溶液，麻痹神經元細胞，起效快，有較強的酒精或刺.激性氣味，麻木感強，灼燒感強。
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以上三種延時類產品，原理大同小異，都是通過麻痹神經來降低陰莖敏.感度，從而達到延長時間的效果。
雖然效果顯著，同時快.感也會打折扣。
而且，如果控制不好量或者買到沒有認證的三無產品，很可能會損傷陰莖。
這時候就有一些奇怪的東西出現了，有人說，那我不麻痹自己了，換成鎖住！
·延時套環
一個實心的彈性ru膠圓環，其內徑尺寸比陰莖根部的尺寸略小，套在陰莖上，能夠對陰莖產生緊箍作用，減緩陰莖靜脈裡血液回流的速度。
其實早在古代就有這種東西了，那會兒叫羊眼圈。
但是這個東西容易產生依賴，也就是說每次你都會戴上個環才能開始，而且還容易引發另一半的婦科.病。
羊眼圈靠不住，那做手.術呢？
·手.術治.療
理論上通過手.術切斷了部分感覺神經，神經沖動傳入減少，引起陰莖頭敏.感性下降，從而延長時間。
但是！手.術治.療不可逆性且存在風險《可能會引起其他性.功能障.礙病症》，目前手.術並不是主流的方式，國內外指南和專家共識更推薦藥.物。
·藥.物治.療
鹽.酸達泊西汀作為治.療早.泄的一線藥.物，安.全性高、無藥.物蓄積，是《國內外早.泄診治指南》推薦首.選藥.物。
作用機理是提高大腦內5-羥色胺《5-HT》濃度，提高對射米青的控制力，從而達到治.療早.泄的目的。
*需在醫生建議下服藥。
另外，一些小技巧可以起到延時的效果
·為愛鼓掌時，可以在黑暗的環境中，將注意力放在其它地方，比如放些音樂聽。
·盡可能在過程中，放鬆肌肉，均勻呼吸。
·當快要射時，可以先停止或者降速，換做前戲手法繼續。
·開始前可以自行解決一次，增加次數，調節情緒。
日常鍛煉延時
當然除了上面這些方法，日常的鍛煉也不能少，推薦幾種：
01#毛巾熱療法
同樣是國外某紀律片提到的鍛煉法，具體做法是在陰莖腿部裹一條濕毛巾，主動上下撥動自己的弟弟，一天3次，每次20下。
然後將濕毛巾裹住陰莖的頭，動作和次數和上面一樣，記住，是主動扒拉！
02#擼一擼加強法
科學的擼一擼肯定不是指五姑娘親.自操作，而是借助訓練飛機杯。
在每次使用的時間，都將時間控制在15分鐘以上，而且飛機杯更接近實戰，能充分調動讓你想象成是在有『對手』的情況下戰鬥。